当我们打嗝、胀气、放屁太过频繁，其实是一种身体的警报器，也就是肠胃健康可能出现了问题。人体内肠道的气，十有八九都是吃进去的。这其中就包括边吃饭边讲话所吞下的空气，以及所吃的食物进入到消化道中后，在消化过程中所产生的气体。
　　然而，俗话说臭屁不响，响屁不臭，现实生活中许多人却是放的又臭又响，让人尴尬不已。这到底是由什么原因导致的，又会引起什么影响？想要了解清楚，就让我们接着一起来看下去吧。
　　为什么我们会放屁？
　　我们常说的屁是从哪里来的？当食物进入口腔时，咀嚼成小颗粒经食道传送到胃部，胃又将食物充分研磨并初步分解成蛋白质送入小肠，食物在小肠被充分消化吸收之后，剩余的食物残渣又会被送入大肠。大肠适度吸收残渣所含有的水分后，将我们体内的排泄物排出。而大肠内会有许多的肠内菌是以食物残渣为食的，分解残渣后会产生气体，若是这些气体随之排出体外，那么就是放屁的整个形成了。
　　多久一次算是正常？
　　放屁是正常的生理行为，人体一天排气20次以下都算是正常的，但如果好几天没有放屁就要担心了。这可能跟肠道阻塞有关，当排气量多于平常时，大多是因为吃太多气体性食物或者是消化不良所引起的，只需要改善下饮食即可。但好几天没有放屁，并伴随着有剧烈的腹胀和肠绞痛的人群，就要注意是不是肠阻塞所引起的，大家如若感觉身体难受等现象更应及时就医治疗。
　　臭味又是怎么形成的呢？
　　排出的气味主要与吃下去的食物内容有关系，臭气的主要成分就是硫化氢和甲硫醇。这些肉类、蛋等蛋白质在肠胃道消化，分解后所产生的气体。而肠道细菌在分解蛋白质食物后，同样的也会产生不好的气味。
　　其实排气频繁、气味不佳大多与饮食有关
　　无论是排气频繁或气味不佳，多半和饮食有关，只要少吃产气性食物，如花生、番薯等，以及多摄取可帮助消化的益生菌或酵素，排气频率至少可以减一半。
　　肠胃决定一个人的健康，一旦人体的消化能力变差，体内食物残渣就会变多，进而被肠内菌分解会产生大量气体，而缺乏运动也是导致肠胃道蠕动过慢的主因。像是少运动者、常吃易生气食物者、年纪渐长者、便秘者及乳糖不耐症患者，最容易发生胀气
　　所以小护在这里建议您必要时可以早起散步、活动筋骨，不仅能促进血液循环，活络消化系統，还能唤醒胃肠道的功能，养出一个健康的肠胃。

排气太多是因为消化太好？完全相反！这些情况更应注意当我们打嗝、胀气、放屁太过频繁，其实是一种身体的警报器，也就是肠胃健康可能出现了问题。人体内肠道的气，十有八九都是吃进去的。这其中就包括边吃饭边讲话所吞下的空气，以及所吃的食物……5种听名字就想买，买了又会后悔，名不副实的水果，看你吃过几种5种听名字就想买，买了又会后悔，名不副实的水果，看你吃过几种，大家好，我是水墨尚食，今天要跟大家分享的是5种不吃不甘心，吃了又后悔的水果。水果是生活中主要食物之一，现在逐……哪里人最爱吃甜中国哪个城市吃甜最厉害？杭州，上海，还是苏州？其实都不是！是无锡！我第一份工作在无锡，当地同事特别热情，非拉我去吃著名的三凤桥排骨，可是，当我第一口咬下去时，又甜又黏的排……立夏天方霁，闲情喜暂舒立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，一般在每年5月5日至7日，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名……皮肤瘙痒，当心是肝病来袭！中医说做到5点可有效预防皮肤瘙痒是日常生活中常见的症状之一，几乎所有人都曾有过皮肤瘙痒。有些挠挠就能缓解，比如蚊虫叮咬。有些吃药就能缓解，比如过敏。还有部分人长期受困于皮肤瘙痒，甚至坐卧不宁，反复就诊……糖友手绘故事携糖20年的刘大爷的亲身经历（下）糖友们，还记得上篇糖友故事携糖20年的刘大爷的亲身经历（上）我们提到的，糖龄20年的刘大爷吗？他在春节时紧急去了医院，因为脚趾伤了，肿得老高。……女性压力性尿失禁的原因是什么？根据压力性尿失禁的典型症状，即腹部压力不同程度增加时，如大笑、咳嗽、打喷嚏或走路时，尿液溢出，以及加压动作立即停止时，尿液流动是否停止，可以确定诊断。压力性尿失禁的原因：……2月份中国化工行业采购经理指数（CCPMI）为48。36中国物流与采购联合会危化品物流分会、摩贝（上海）生物科技有限公司发布的2021年2月份中国化工行业采购经理指数（CCPMI）为48。36，比上月下降3。9个百分点。从18个分项……海尔不卖洗衣机了？海尔只说对一半，现在还卖场景文章来源：澎湃自去年更名以来，场景成了海尔智家的高频词汇，海尔洗衣机也是如此。有人不禁犯嘀咕：难道行业一哥，是不打算卖洗衣机了？其实这话只说对一半。现在的海尔洗衣机，在创……珍珠粉除了能美白还有其他功效吗？01珍珠粉能够美容养颜、镇惊安神历史上慈禧太后、京剧大师梅兰芳、清朝大臣和珅都是妥妥的珍珠控。历史记载慈禧经常内服、外敷珍珠粉，到了六、七十岁依旧皮肤细腻、肤白貌美。……肾病早期可能有的症状？肾功能各项检查项目里分别显示着什么信息你知道吗？肾脏的代偿功能极其强大，即使肾脏功能已经损失50以上，慢性肾病病人仍可能没有任何症状。这也是为什么很多肾衰竭患者摘除一个肾后还能活很久的原因，但是，虽然剩下的一只肾脏……豆腐脑的营养价值吃豆腐脑有啥好处豆腐脑对于大家来说一点也不陌生，大家都很熟悉，而且对它的吃法也个不相同，每天早上对会随处可见，是我们早餐的最佳选择，但是也有些人并不适合吃，下面我们一起来看看吧！豆腐脑的……