排尿很黄异味很大？身体在向你报告这五件事

　　小便，它不仅是人体代谢的副产品，更是我们健康状况的晴雨表。
　　正常尿液为淡黄色透明液体，但是平时，我们经常发现自己尿液发黄并且异味大！这是正常的吗？
　　尿液发黄预示着什么？
　　尿是我们身体大循环里的清道夫，其主要成分有95水和5代谢物，尿液变黄的原因主要有以下5个。
　　喝水太少
　　小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。
　　如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。
　　泌尿疾病
　　膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况，而且小便还伴有很重的气味。
　　不但如此，这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感。
　　滥用药物
　　尿液的颜色经常受药物的影响，可能是药物导致的小便黄。
　　如果是这种情况下所引起的小便发黄，只要在平时生活中多注意增加饮水量，或者是将药物的服用量减少，就能很好的缓解这一症状了。
　　疾病原因
　　肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。
　　急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，尿就会浓缩减少，这样小便的颜色就显得很黄。
　　当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色。
　　此外泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。
　　食物影响
　　一些人如果经常长期大量的食用像甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜，同样会导致出现小便发黄的情况。
　　或者是吃一些过咸的食物时，也会导致出现小便发黄的情况。
　　健康小便6个标准
　　次数：每天8次小便最正常
　　一天8次，总量不超过3000毫升。
　　如果饮水量并不多，但是小便超过8次，就叫做尿频，有可能是膀胱和尿道的问题。
　　如果次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。
　　晚上起夜：最好1次
　　一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
　　起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的，这是正常情况。
　　很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
　　如果晚上没喝多少水，也总起夜，每次尿量多，说明可能有内科代谢性疾病；每次尿量少，说明可能是膀胱和尿道出了问题。
　　排尿频率：喝水后3045分钟
　　水在体内正常代谢需要3045分钟，相当于学校里一堂课的时间。
　　但如果排尿频率高于或低于这个数字，也不一定代表肾脏出了问题。
　　男性排尿时间明显变长、连续性不好、有滴滴答答的感觉、排尿困难、尿无力、中老年男性夜尿次数增加等症状，都是前列腺疾病的信号。
　　尿量：每天1500毫升
　　每天排出的尿量大约是1500毫升左右，这是正常尿量。但只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
　　只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
　　状态：尿液澄澈、泡沫少
　　淡黄、澄澈、透亮，是健康小便的重要标准。
　　如果尿液中泡沫多，应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的。
　　临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。
　　颜色：淡茶色
　　健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像沏的第一遍茶水。
　　尿液偶有发黄，饮水后黄色减轻不是什么大毛病。但是，一旦长时间出现尿频、多尿、少尿；排尿时间变长、连续性不好；尿液泡沫多，或尿液出现怪异颜色，就要时到医院就诊。