吃隔夜螃蟹太恐怖了，对身体造成哪些危害？

　　近日一家知名连锁餐厅，胖哥俩肉蟹煲火了，门店员工常挂在嘴边的食材都是当天加工，保证新鲜和口感。的口号，近日被啪啪啪打脸，隔夜蟹、过期、变质的土豆简单加工后继续送上餐桌，如果你不幸吃到了隔夜食材对身体会有怎么的危害呢？
　　螃蟹味道鲜美，它含丰富的蛋白质和维生素，属于高蛋白质食物，常温状态下，很容易成为细菌繁殖的地方，隔夜螃蟹更是极易滋生细菌，吃了可能导致中毒。
　　关于隔夜饭菜的危害，大家听得最多的就是会致癌。是否如此呢？
　　隔夜饭菜到底会不会致癌？
　　怕隔夜饭菜致癌，其实是怕其中的亚硝酸盐。
　　我们日常吃的食物、喝的水当中，都有微量的硝酸盐，硝酸盐在细菌的作用下，会转化成亚硝酸盐，而亚硝酸盐在我们胃里，又会和一些蛋白质类食物分解的胺类相结合，形成具有致癌作用的亚硝胺。
　　其实，只要将剩饭剩菜密封好，再放进冰箱冷藏储存，其中亚硝酸盐的含量远没有大家想象中的高。
　　联合国粮农组织和世界卫生组织联合食品添加剂专家委员会规定，亚硝酸盐的每日允许摄入量为00。2mgkg体重。一个体重为60kg的成年人，每天亚硝酸盐的允许摄入量在012mg。
　　如果要达到中毒剂量，亚硝酸盐的摄入量要达到0。20。5g。
　　那么隔夜饭菜是否就真的十分安全无害呢？答案是否定的，因为隔夜放置的饭菜非常容易滋生细菌。
　　隔夜饭菜容易滋生细菌
　　大多数饭菜中残留的细菌的适宜繁殖温度为4～60，因此在室温下放置非常容易导致细菌飞速繁殖，同时细菌也是隔夜饭菜中亚硝酸盐含量增加的一大帮凶。有研究表明，在常温下放置的饭菜，8～10小时后菌落数量就已经超标，大于放置在4冷藏条件下的相同饭菜。食用菌落超标的隔夜饭菜会导致摄入大量微生物及其代谢产物，有可能导致食物中毒、急性胃肠炎、腹痛、腹泻、呕吐等。
　　吃隔夜菜可能会引发致命疾病
　　其实这绝不是危言耸听！一碗隔夜菜，引发肾衰竭！类似的情况在全国各地也多有发生。特别是吃剩下的海鲜等食物后，会出现发热、腹泻等症状，如腹泻不能及时纠正，长时间腹泻导致脱水、血容量不足，导致肌酐值迅速上升，出现了类似急性肾衰竭的症状，如不及时救治有引起急性肾衰竭。
　　隔夜菜并不单指放了一夜的菜，如果放置时间超过8至10个小时，就应该算隔夜了
　　而对于这些危害猛于虎的隔夜菜，该倒就倒，千万别手软！
　　1、绿叶菜隔夜最危险（茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高）
　　2、隔夜海鲜损肝肾（螃蟹、鱼类、虾类）
　　3、久放半熟鸡蛋很危险（易滋生细菌）
　　4、银耳、蘑菇要当心（容易残留很多硝酸盐）
　　5、隔夜汤不放金属器皿（剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质）
　　6、隔夜卤味不要吃（易滋生霉菌）
　　7、隔夜凉拌菜（凉拌菜在加工的时候就已经受到了较多污染，若将它隔夜保存，即使冷藏也很有可能已经变质。）
　　8、隔夜土豆不要吃（不仅会造成土豆营养成分的流失，还会对我们的身体造成损伤）
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