您必须这样做，喝茶才能醒酒，而不是伤身

　　醉酒太难受了，头晕眼花，世界旋转，一不小心吐满身，第二天还会头痛。
　　我们通常用浓茶醒酒，喝完后头脑清醒了，身体舒服点了。
　　茶能醒酒，是我们的生活常识。
　　现代科学研究却发现，茶中的茶碱、咖啡因，不仅不能解酒，还伤害身体。
　　图喝酒伤身不要贪杯
　　可是，酒后喝过茶的朋友应该有这样的感觉：
　　酒后喝普洱茶，确实让身体变舒适了，没有更难受呀。
　　生活经验跟科学研究相悖了？
　　让我们一起看看是怎么回事吧。
　　科学饮茶，让生活更健康、更美好。
　　太长不看版本
　　synopsis
　　1。醒酒解酒，醒酒是让人头脑清醒，解酒是解掉酒精对人体的伤害。
　　2。所有茶都能醒酒，部分茶通过利尿解酒，部分茶不解酒，还伤身。
　　3。反对茶能解酒的朋友，普遍认为茶的浓度越高越伤身，伤害心脏和肾脏。
　　4。其实加重酒醉的罪魁祸首是茶碱和咖啡因，茶再浓，不含这两种物质，也不会醉后伤身。
　　图醉酒后不要摄入茶碱
　　5。洗茶或第一泡茶冲泡时间2分钟，绝大多数的茶碱和咖啡因被溶解在水中，其余的也会在头几泡陆续溶出。后续茶水无论浓淡，只含有可以忽略不计的茶碱和咖啡因，对身体无伤害。
　　6。普洱熟茶、老茶等发酵茶，茶性温和，茶碱和咖啡因含量低，避开第一泡，不仅不伤害醉酒后的心脏和肾脏，对胃和肝脏还有一定的保护作用。
　　7。小酒怡情，大醉伤身，饮酒要适度，希望大家都拥有健康的身体。
　　茶的醒酒功效
　　efficacy
　　我们把醒酒和解酒的概念做个区分前，先了解什么是醉酒。
　　在医学上，醉酒叫做急性酒精中毒。
　　由于一次性饮入过量的酒精导致机体无法迅速代谢，出现乙醇和乙醛堆积的现象。肝脏和肾努力工作，去分解乙醇，导致器官压力过大，超过负荷。
　　高浓度的乙醇引起神经中枢系统先兴奋后抑制的状态，人们将精神亢奋、头晕目眩。
　　醒酒：
　　使人由醉而醒，指醉酒的人神志恢复正常状态。
　　解酒：
　　加速乙醛转化，促进酒精分解，起到节约时间和减小乙醇对人体的危害。
　　图古代典籍记载茶醒酒
　　人们对茶能醒酒的观点，没有异议。
　　古人认为茶醒酒，在典籍里能找到记录。
　　三国时期，我国最早的百科词典《广雅》记载：饼茶捣末，置瓷器中，以汤浇覆之，用葱、姜、橘子芼之。其饮醒酒，令人不眠。
　　宋朝时，将茶传入日本的荣西禅师在《喝茶养生记》中说：饮茶少眠、醒酒、提神、解乏、利尿。
　　红楼梦中，湘云醉酒后，就喝了两盏酽茶醒酒。
　　现代，有关专家表示，大量喝茶能增加排尿，从而带走体内部分酒精，对于减轻酒精中毒有一定好处；
　　此外饮茶可以使大脑清醒，达到醒酒的效果；
　　熟普中含有维生素C，促进酒精分解。
　　浓茶喝嗨了
　　excited
　　历来，人们对茶是否能解酒持怀疑观点。
　　典籍资料
　　正方：
　　清代的名医汪切庵在《本草备要》中提到：茶有解酒食、油腻，烧炙之毒，利大小便。
　　反方：
　　明代李时珍：酒后饮茶，伤肾脏。
　　相比没啥名气的汪切庵，李时珍啊，对历史有点了解的人都知道，著名的医学家，被后世尊称为药圣，编写了医学巨著《本草纲目》的人。
　　他的话显然更具权威性。
　　想明白茶水是否解酒，得先弄清楚酒精在人体内干了什么。
　　酒精入喉，穿过喉咙，到了胃部，吸收到血液后，到达肝脏，肝脏负责分解它，最后进入肾，再排出体外。
　　在此过程中，它刺激了胃，加重了肝脏负担，刺激了神经系统。
　　喝多伤身
　　大量酒精入口后，穿过喉咙，到达胃部，刺激了胃黏膜。
　　5分钟后，胃部和小肠开始酒精，半小时到一小时之间，胃部吸收1020的酒，小肠吸收7580的酒，血液中的酒精到达了最高点。
　　随后，酒精被输送到肝脏，肝脏中的乙醇脱氢酶使乙醇转化为乙醛，乙醛被乙醛脱氢酶脱氧后转化为乙酸，乙酸被转化为二氧化碳和水排出体外。
　　在此过程中，乙醇对神经系统有兴奋刺激作用，导致心跳加快，血管扩张，加速血液流动，人们会脸红，情绪激动。
　　看，少量酒精还好说，多了真不是好东西。
　　希望朋友们喝酒适度，保护好身体，健康最重要。
　　茶叶中含有茶碱和咖啡因，这两种物质也是使人兴奋的。
　　没遇到大量酒精之前，它们都是顶顶好的同志。
　　茶碱、咖啡因
　　茶碱作为药物使用，咖啡因提神醒脑，是人们熬夜学习工作的好帮手。
　　茶碱是一种药物，作用于呼吸系统的甲基嘌呤类药物，具有强心、利尿、扩张冠状动脉、松弛支气管平滑肌和兴奋中枢神经系统的作用。
　　咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经系统兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力。
　　一遇到酒精，两种物质就失控了。
　　酒醉本就兴奋，喝完它们之后更嗨了。
　　酒精茶碱咖啡因，加倍的兴奋，血管扩张，血流加快，心跳快，心脏负担重。
　　像初恋般心动的感觉，但是初恋的心动只有一瞬间，酒精茶碱咖啡因的兴奋，能噗噗通通一整夜。
　　这是其一，醉酒饮浓茶，心脏在抗议。
　　茶碱利尿，乙醇还没分解完呢，心急的茶碱就把它们送到肾脏了，肾脏任务紧，负担重。
　　图酒精茶碱心肾在抗议
　　这是其二，醉酒饮浓茶，肾脏在抗议。
　　咖啡因稍许刺激胃黏膜，平时喝茶没感觉，咖啡因含量也不高，但大量酒精已经提前一步刺激了胃，再饮入咖啡因，雪上加霜。
　　况且茶家族里还有寒凉的茶。
　　酒精刺激胃，部分茶性寒凉，而且浓茶中的咖啡因含量多，也对胃黏膜产生一定的刺激作用，增加胃酸分泌，对胃黏膜有损伤作用。
　　这是其三，醉酒饮浓茶，胃在抗议。
　　酒醉不喝第一泡
　　first
　　照前面所说，酒后最好别喝茶了吧。
　　其实能喝。
　　这不是自相矛盾地打嘴巴，因为不是所有茶汤里都含有一定量的茶碱和咖啡因。
　　茶碱在茶叶中的含量本来就少到可怜，少到可以忽略不计，约占茶叶的0。002。
　　咖啡因是茶碱的1000到2000倍，约占茶叶的24。
　　茶叶中的咖啡因，在冲泡时间达到2分钟时，已经溶出80了，茶碱也溶出大部分。
　　图洗茶两分钟酒后放心饮
　　后续的茶水，哪怕是浓茶，茶碱和咖啡因的含量也非常少了。
　　甜甜的茶叶尾水是最好的证明，因为茶碱和咖啡因都是苦味的，而尾水是甜的。
　　而中间几泡茶水的苦味，茶多酚居多。
　　没有一定量的茶碱，不伤肾；没有一定量的咖啡因和茶碱，不伤心脏。
　　酒后能喝茶，只要我们操作得当，避开头泡浓茶。
　　然而，一些茶叶性寒，跟酒精同流合污，伤胃。
　　推荐朋友们喝护胃、护肝、解酒的熟普或老茶。
　　熟普醒酒更快
　　fast
　　普洱熟茶和老茶，醒酒效果好，不伤心肾，保护胃和肝脏。
　　熟普和老茶属于发酵茶，茶碱和咖啡因的含量少于非发酵茶，口感甜润。
　　研究证明，春茶的咖啡因含量低于秋茶。
　　因此，用春天鲜嫩叶片为原料制的熟普和老茶，洗茶和第一泡过后的茶，咖啡因和茶碱含量微乎其微。
　　图春茶咖啡因含量低
　　熟普受益生菌发酵作用，维生素C含量高，而水解酒精需要的是维生素C。
　　可溶性糖对肝有保护作用，熟普和老茶都行。
　　而且，熟普、老茶性暖，不伤脾胃，还能形成一层粘膜附于胃表层，保护被酒精伤害的胃。
　　难怪清朝赵学敏在《本草纲目拾遗》中说：普洱茶醒酒第一。
　　综上所述，科学研究没毛病，大量酒精茶碱咖啡因，伤身伤心。
　　但能用茶醒酒、解酒，重点步骤是洗茶的时间要久一点，或者别喝第一泡。
　　您必须这么做，喝茶才能醒酒，而不是伤身。
　　图别喝醉才是最好的养生
　　醒酒解酒，养肝护胃，还是得选发酵茶。
　　其实，醉酒已经对身体造成伤害了，事后采取再多措施也只是补救，
　　最后，祝您身体健康，吉祥如益。
　　吉益堂熟普
　　精选古树茶春季一芽二叶
　　使用山泉水发酵
　　好原料、耐冲泡、纯味道
　　口感好，醒酒效果更好