哈喽小宝贝们，又到了我们一起挑战小美食的时间啦，不知道昨天的菜谱你们有没有好好学呢？
　　T1：红烧米豆腐
　　我们需要准备的材料有这些：米豆腐、干尖椒、红辣椒、葱姜蒜，做法如下
　　把材料全部洗干净，把豆腐切成丁，辣椒也切成丁，葱姜蒜切成末，辣椒也切好。起锅倒色拉油，等到油温升至八成热的时候，把葱姜蒜倒进去煸炒一会，然后再把尖椒和红椒倒下去煸炒一会。加上豆瓣酱，加一点盐翻炒一下。把切好的豆腐倒进去，稍微摇动一下，再把锅盖盖上，煮十分钟左右，等到豆腐煮好以后，加点鸡精，翻煮一下，然后再把水淀粉倒进去，煮至浓稠即可。
　　T2：金针菇焖豆腐
　　我们需要准备的材料有这些：金针菇、豆腐、蚝油、生抽、糖、葱、红椒，做法如下
　　把所有的材料都洗好后，把豆腐抹上一点盐，腌制一下。起锅烧油，把腌制好的豆腐放进去煎，煎至两面金黄，捞起。再起锅烧油，把金针菇倒进去翻炒一下。把切好的豆腐也倒进去，再把蚝油，生抽，糖，水拌匀，倒进去煮上三分钟左右，出锅前撒上一点葱和胡椒即可
　　T3：咖喱牛肉
　　我们需要准备的材料有这些：牛肉、土豆、胡萝卜、葱蒜姜、黄油、牛奶、咖喱膏，做法如下
　　把所有的材料都清洗干净，起锅烧油，把黄油倒进去，煮至融化，再把蒜倒进去翻炒一会，把切好的牛肉倒进去翻炒至变色。倒洋葱翻炒一下，再把胡萝卜倒进去翻炒一会，把土豆倒进去，再把咖喱膏，牛奶，水倒进去。锅中倒一点盐，把材料煮熟以后即可。
　　T4：柠檬凤爪
　　我们需要准备的材料有这些：鸡爪、小米椒、柠檬、洋葱、醋、生抽、糖、姜、料酒、香油、红烧酱油、香菜，做法如下
　　把材料全部洗干净，把鸡爪切成两半，再加上姜片，倒进锅里煮开，保持中火煮12分钟左右。等到鸡爪煮熟以后捞起，放在冷水中泡一会儿，然后再放到冰水中泡30分钟左右。把葱姜，蒜末，辣椒，柠檬汁，料酒，盐，糖，香油，香菜，拌匀。把泡好的鸡爪和调制好的调料搅拌均匀，然后放进袋子里抓匀一下，放进冰箱里冷藏一会，期间多翻几次，让调料入味，即可。
　　T5：五香扣肉
　　我们需要准备的材料有这些：扣肉、八角、蒜、花椒、生抽、老抽、糖，做法如下
　　把所有的材料都清洗干净，把扣肉用冷水泡至软皮，泡软泡好以后切成小块，然后放进盆子里拌匀。起锅烧油，把生抽，老抽，八角，大蒜，花椒，蚝油，糖，拌匀，煮上30分钟左右。把煮好的酱汁倒进扣肉里面，上锅蒸熟即可

乙肝骨痛乱投医，莫名其妙换关节我曾经遇到这样的一个患者，她的故事很有典型意义，现在分享出来希望她身上的教训能让各位患慢性乙肝的病友引起重视与警惕，不要重蹈她的覆辙。故事主人公夏女士，今年67岁，身高1……22岁腰间盘突出患者，经针灸治疗10次，腰部恢复正常腰椎间盘突出的病人，在临床上遇到很多，年龄越来越年轻化，我在带学生的时候，有学生问：主任，腰椎间盘突出的病人这么多，我们每天都在治，您有什么特别的方法吗？我的回答是：没有！就是……为什么拍照不好看？该问问发型每每有一些大型晚会，女明星们都会集体合影，第二天就一定会出现某某艳压某某的通稿出现。明星合照会对比，我们普通人合影也少不了对比，而女生之间最在意的就是显脸大的问题，不难发现很多……rohs指令（200295EC）禁止的六种有害物质是什么？RoHS限制使用的6种有害化学物质要求：物质浓度最高限制值铅（Pb）0。11000ppm汞（Hg）0。11000ppm镉（Cd）0。01100ppm……肺结节到底能不能吃牛羊肉？医生提醒这3肉可以吃，对肺没坏处48岁的陶大哥，早些年是在酒店做厨师的，后面年纪大了就熬不了夜了，妻子说我们自己开个小饭馆不是挺好嘛，正好你有这门手艺。就这样夫妻俩开起了饭馆，日子也算过得安逸，没什么大风大浪……学会自医理论篇之二你不了解的人体自愈体系如果我们将人体的功能分为两大部分，用中医的名词来描述即是：一个是向外的阳性功能，一个是向内的阴性功能。那我们非常了解的就是向外的阳性功能，比如说：工作、吹牛、吃饭、运动等……无麸质饮食能减肥，其实是偷换概念三甲天团金晖东南大学附属中大医院临床营养科主任医师夏朋滨东南大学附属中大医院临床营养科近年来，似乎全世界都在流行无麸质饮食，不少超市食品也开始标注……红烧米豆腐柠檬凤爪咖喱牛肉五香扣肉，今晚就这些菜了！哈喽小宝贝们，又到了我们一起挑战小美食的时间啦，不知道昨天的菜谱你们有没有好好学呢？T1：红烧米豆腐我们需要准备的材料有这些：米豆腐、干尖椒、红辣椒、葱姜蒜，做法如……患有静脉曲张怎么办？在日常的生活中，静脉曲张是生活中常见的静脉疾病，很多人都对此不够重视，预防静脉曲张的发生对人体保健有着重要作用。引起静脉曲张的原因有很多，静脉曲张会导致小腿肿胀等疾病，需要有针……你不知道的京郊喇叭沟门秘境七仙盆壹善岩古干尸七仙盆京郊可玩的地太多，今儿个我就给大家讲个景色漂亮，还没人知道，还不用花钱的秘境七仙盆，七仙女泡澡的地方。走111国道，也就是京加路，这个加是黑龙江加格达奇。从喇……这个看不见的血管狭窄会导致脑梗仅供医学专业人士阅读参考小血管病变所致的多发脑梗提起脑梗死，我们总是先想到大血管狭窄或血栓栓塞所致的脑梗死，但实际上小血管病变所致的多发性脑梗死也并不少见。本……地下雪梨秋冬煲汤开胃消食，健肠胃！地下雪梨？秋冬煲汤开胃消食，健肠胃！荸荠（bqi），又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可……