有很多人认为，牙齿好不好跟吃不吃糖有关系，觉得只要不吃糖牙齿就不会坏。
　　然而，糖只是让牙齿变坏的罪魁祸首之一。
　　下面几个伤牙齿的坏习惯，都对牙齿有特别不好的影响，快来看看，自己躺枪了没？
　　吃冰块
　　冰块是水构成的，而且是无糖的，所以很多人认为它对牙齿没什么伤害。
　　其实，吃冰块不仅会刺激到牙齿内部的组织引起牙疼，还会让牙齿变得异常敏感，特别伤牙。
　　所以，以后想要嚼冰块的时候，不如改成无糖口香糖
　　穿舌环
　　有的人觉得舌环很酷，然而在吃饭时，牙齿很容易碰到舌环导致牙齿断裂，当然啦，唇环也有这样的风险。
　　不仅如此，舌环唇环在嘴巴里摩擦牙龈，就有可能造成牙龈损伤甚至牙齿脱落，而且也会增加口腔感染和疼痛的几率，非常不好。
　　磨牙
　　有些朋友晚上磨牙，磨牙会导致牙齿的磨损加快。
　　这种情况一般都是由于神经紧张或者不良的睡眠习惯导致的，一般出现了磨牙的情况就很难控制了。
　　缓解的方法是晚上垫个防磨牙套来防止磨牙对牙齿造成的伤害。
　　牙齿开瓶盖
　　虽然用牙齿开瓶盖，咬开袋子都很方便，但是这样的坏习惯会让牙齿很痛苦，有可能会造成牙齿的断裂或者脱落。
　　所以，在你再想用牙齿开瓶盖的时候，还是找个开瓶器来代劳吧！记住！牙齿是用来吃东西的！
　　咬笔
　　上学的时候，你有没有咬笔的坏习惯呢？
　　咬笔会伤害牙齿，严重的时候可能会导致牙齿断裂哦！
　　如果你现在还有这个坏习惯，不妨嚼口香糖吧！

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