天气入秋后，昼夜温差大，
　　胃肠道对寒冷刺激更加敏感，
　　有时候不小心吃的凉了，就容易拉肚子，
　　或是大鱼大肉的吃腻了，肠胃更是不舒服，
　　这时候若能来碗热乎乎的小米粥，
　　那该有多好啊
　　都说小米最为养人，
　　每天喝上一碗小米粥，不仅养护肠胃，
　　整个人连气色都好了起来
　　古汉语中，小米被称作稷，
　　也是江山社稷的稷，
　　社指对祖先进行祭祀，
　　社稷就是拿最好的粮食供奉祖先，
　　可见小米的重要程度非同一般。
　　中医认为，种子数量越多则能量越大，
　　滋补力就越强，故天生万物独厚五谷，
　　《黄帝内经》言五谷为养，
　　其对于人类的重要性不言而喻，
　　而谷物中又数小米的生命力最强，
　　正所谓春播一粒粟，秋收万颗子
　　所以小米又被誉为五谷之首，
　　又因黄小米营养价值丰富，另有代参汤之美称
　　黄小米蛋白质含量高达16。9，
　　蛋氨酸含量是大米的2。2倍，
　　维生素B1含量比小麦高23。5，
　　比玉米高80。8，铁的含量也比较高，
　　含有人体不可缺少的18种氨基酸，
　　而且脂肪、矿物质等含量都高于普通小米，
　　煮上一碗香喷喷小米粥，嘬上一口
　　稠厚而又柔软的米油，
　　带着一股小米特有的香气，
　　从口中滑入胃部，心也跟着暖了起来
　　爱上黄小米，照顾全家人的胃

健康养胃黄小米天气入秋后，昼夜温差大，胃肠道对寒冷刺激更加敏感，有时候不小心吃的凉了，就容易拉肚子，或是大鱼大肉的吃腻了，肠胃更是不舒服，这时候若能来碗热乎乎的小米粥……从中医角度看人体五脏六腑运行规律从中医角度看人体五脏六腑运行规律五个脏，就是收藏，就是阴。腑是消化系统，就是所谓的阳，这里面阴木就是肝，阳木就是胆，阴火就是心，阳火就是小肠，火有两个东西，心脏是一个，小……蓬蓬动物王国荣获2021年贵阳首届醉美景区攻略打卡点第一名2021年贵阳市首届【醉美景区攻略】打卡点活动落下帷幕，通过激烈的角逐蓬蓬动物王国脱颖而出，最终荣获本次活动第一名佳绩。在此表示热烈的祝贺！蓬蓬动物王国（贵阳店）位于贵阳……注意！这13家非法社会组织网站被关停记者17日从民政部了解到，近日，民政部、中央网信办、工业和信息化部依法关停了2021年第五批13家非法社会组织网站及其新媒体账号，清除了有关关联网页。自今年3月20日进一……每天一个水煮鸡蛋，对血糖有何影响？若想血糖稳定，建议坚持4事导语：现在人们的生活水平提高了，不再为吃穿而发愁，但是富贵病却相继而来，糖尿病就是其中之一。对于糖尿病的治疗，自然是需要长期的用药以及生活中进行调节。01hr血糖高……搞懂这8个烹饪原理，让你厨艺大增，下厨做饭不求人，超实用不做饭的人，大概90都会认为世界上最难的事情，莫过于就是做饭了；所谓烹饪两小时，吃饭十分钟；五指不沾阳春水，即使白水煮个面都能给煮糊锅了；对他们来说做饭不仅费时费力，还每次都是……最全7个视角！专家教你看懂右束支阻滞仅供医学专业人士阅读参考右束支阻滞对某些疾病的严重程度和预后具有重要的提示意义。右束支阻滞是我们平时工作中经常遇到的心电学问题，如何用不同的视角去看待它？从历……高龄胃癌患者饮食怎么吃？锦囊妙计收好了虽然，现今我国癌症的发生年龄有年轻化趋势，但是胃癌的发病人群仍然以中老年为主。据统计，胃癌的平均发病年龄为68岁，且13的患者是在70岁以上时确诊。而且由于老年人的身体机能本就……10种食物，为你清肠排毒我们知道人体有十二大器官，每个器官都有需要保养需要清理，如果体内长时间积累毒素我们的身体就会出现问题，所以我们需要给我们的身体排排毒，下面就跟着我一起来看看吧。1、黄瓜……肝纤维化与肝硬化，有何关系？应该如何应对？咱们同胞中，脂肪肝的发病率较高，而且，成年人中，乙肝及丙肝病毒携带者或肝炎患者，人数也较多。因此，由于肝纤维化而引起的焦虑和担忧，也较普遍。大家会产生疑问，肝纤维化，是否最终都……四个小动作教您预防脑出血猝死，简单又有效！快学起来吧脑出血和猝死是大家最近几年听到的疾病方面的热词，也是令很多人闻风丧胆的词眼。因为觉得这样的症状非常严重，但又无从预防，所以很多人都会觉得摊上这样的症状真的会让人不知所措。其实，……同样是五花肉，上五花下五花精五花有啥区别？别再乱买了同样是五花肉，上五花、下五花、精五花有啥区别？别再乱买了。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？不知道大家有没有注意到这一点，今年……