一日三餐中，早餐尤为重要，尤其是对于孩子来说，他们正处于生长发育的黄金时期，合理安排早餐更加有助于孩子的成长。
　　为了给孩子补充足够的营养，很多家长每天花费大量的精力，帮助孩子准备各种早餐，生怕他们输在起跑线上。
　　但是也有一些家长，因为平时工作很忙，尤其是早晨，时间非常紧迫，所以对孩子的早敷衍了事，这种行为很不利于孩子的生长发育，长期下去很有可能会造成营养不良，甚至会伤害孩子的脾胃，影响孩子的生长发育。
　　3种早餐或会拖垮孩子脾胃，第一种最常见，家长要引起重视
　　隔夜饭
　　差不多每家每户都会有一些剩饭剩菜，对于这些隔夜饭，大部分人都会选择将他们放进冰箱，第二天热一下接着食用，但其实这种行为很不提倡，虽然勤俭节约是中华民族的传统美德，但是一些隔夜饭很容易滋生细菌。
　　孩子吃了之后容易出现腹痛，腹泻等症状，而且一些剩饭剩菜在放入冰箱之后，也会失去它原有的营养价值，长期下去，对孩子的健康不利，还会使孩子的脾胃变得越来越脆弱。
　　油炸早餐
　　很多家长早晨没有多余的时间给孩子做早餐，因此，他们经常会给孩子买一些油条，油饼之类的油炸早餐，虽然口感不错，但是却没有什么营养，而且还太过油腻。
　　最重要的是，所用的油都没有卫生保障，如果孩子经常吃这类早餐，很容易造成细菌感染，这类食品也不易消化，会增加脾胃的负担。
　　速冻食物
　　因为早晨的时间非常紧迫，所以很多家长会给孩子选择一些速冻食物作为早餐，比如速冻饺子，馄饨等。
　　虽然方便快捷，但是这类食物大部分的盐和糖含量都偏多，营养价值也不高，孩子的脾胃也消化不了，容易给孩子造成积食，严重了还有可能会引发脾虚。
　　如何给孩子健脾胃？
　　少吃多餐
　　孩子正处于生长发育的阶段，脾胃功能发育不全，在消化吸收方面不比大人，因此在平常饮食中，尽量不要让孩子吃得太饱，七八分饱就可以了，应当少吃多餐，这样更有助于消化食物，吸收养分，避免发生积食现象。
　　睡前不加餐
　　有很多孩子都有睡前加餐的习惯，这种做法对孩子的脾胃有严重影响，其实在孩子的一日三餐中，只要合理搭配，营养就已经足够了。
　　如果在睡觉之前给孩子加餐，会给脾胃造成负担，而且还会影响孩子的睡眠，脾胃也得不到正常休息，时间长了，自然会出问题。
　　结语：孩子正处在生长发育阶段，脾胃也相对比较脆弱，一旦伤害到它，就要花很长一段时间去调理，因此，家长们一定要重视孩子的早餐，给孩子一个健康的脾胃。

为什么刮黑板的声音让人抓狂？真相竟与老祖宗有关相信小时候很多人都看过《猫和老鼠》里这样一个片段：汤姆在教小猫抓老鼠，结果杰瑞拿着粉笔在黑板上摩擦，发出尖锐的刺耳噪音，令汤姆头皮发麻，浑身抽搐。在汤姆追杰瑞时，小猫拿着粉笔模……烧烤仙荣获2021首届民以食为天抖音美食商家评选福州站第一名2021首届《民以食为天》抖音人气美食商家评选福州站活动落下帷幕，通过激烈的角逐烧烤仙脱颖而出，最终荣获本次活动第一名佳绩。在此表示热烈的祝贺！不闻人间烟火，但食人间美味……补肾壮阳养生法对于中年男性来说，肾脏是非常关键的脏器。日常保健中不可缺失的保养，不单单是吃补肾壮阳的食物才有效，生活中还有其他途径可以补肾壮阳。不过补肾也要分清肾虚类型，要根据不同的症状进行……乳腺癌发现时即晚期，转移肝肺骨，2021年是她吃中药的第九年我有个老患者，不久前刚拿了药，这个患者这一路走来也不算容易。13年刚发现时就已经是晚期，随后又转移到肝、肺、骨，由于骨转移，她走不了路，只能由家属推着轮椅来，病情不容乐观。……尿酸高，如何让尿酸排出体外？医生总结3个办法，值得一试陈女士，今年46岁，昨天夜里感觉脚指头非常疼，自行按压无果，今天早上就来到医院，经过简单的常规检查，血压血脂等都很正常，唯独尿酸微微偏高，血尿酸在380微摩尔升，尿酸比正常标准……3种早餐或会拖垮孩子脾胃，第一种最常见，家长要引起重视一日三餐中，早餐尤为重要，尤其是对于孩子来说，他们正处于生长发育的黄金时期，合理安排早餐更加有助于孩子的成长。为了给孩子补充足够的营养，很多家长每天花费大量的精力，帮助孩……解放军来了！是只有我们才懂的一句话近日，河南内涝灾害严重，包括郑州在内，多地积水严重，人民的生命财产安全受到极大威胁，在这一危难时刻，一个解放军车队逆行进入灾区的视频在网上广泛传播。许多人评论说，看到解放军来了……这5大症状提示你贫血了，如果再不重视，身体健康会越来越差从世界卫生组织统计的数据来看。全球大约有30亿的人处于不同程度的贫血状态。后经调查发现，在营养性疾病控制目标显示的数据，到2020年，全球人群贫血的概率已控制在10以下，……潮汕人都爱用它煮水煲汤，和瘦肉这样搭配，滋润又消渴，发根强韧广州离潮汕不远，每逢周末的时候，有许多广州老饕打着觅食的口号一起去潮汕找当地的特色美食。潮汕菜的口味和粤菜很接近，都离不开汤水和茶，身边也有闺蜜是地道的潮汕人，常去她家做客，跟……阴虚体质居然和妇科疾病这么亲近！女性朋友是该了解一下了！体质养生是中医养生中一大看点，早在《黄帝内经》中，便已经有了体质养生，而现代意义上的体质养生也是把前人的经验总结并重新细化分类罢了。什么是体质呢、所谓的体质就是机体素质，是指人……吃维生素C能降尿酸治痛风吗？使用不当补药可能变成毒药感冒了？吃维生素C。口腔溃疡？吃维生素C。嘴唇干裂？吃维生素C。痛风降尿酸？吃维生素C。日常生活中，你有没有经常听到这样的对白？据说吃维生素C和多喝热水……皇帝打瞌睡时，宫女笑出声后，当晚就被宠幸对于现在的我们来说，君王是一个遥远存在，尤其是所谓的君权，更是让人难以理解。但在古代时，帝王却是崇高象征，任何人都不能对他们做出丝毫冒犯的举动，哪怕程度非常小，也会受到非常严厉……