肾，先天之本！中医认为，肾脏，藏精之所，主骨生髓。意思是，肾，为生命的发动机。可见，肾脏，是人体特别重要的一个器官！
　　那么，一个肾不好的人，手脚会有这些表现呢？手指无月牙
　　每个人的手指，几乎都会有半月压痕。正常来讲，是以双手有8个以上半月牙为最佳。
　　如果半月牙痕越少，则表示精力越差，体质越寒，免疫力也不会太好。
　　就中医来讲，半月牙少，表示阳虚，阳虚生内寒。如果一个人双手的手指上，半月牙痕都很少的话，那么肾脏不会太好；如果是男性，那么十有八九属于肾阳虚了。
　　指甲变黄
　　正常人指甲的颜色是淡红色，有光泽的；肾不好的人，或者是肾虚的人，指甲颜色会偏黄色。
　　从中医角度来讲，是由于湿热薰蒸证所致，也就是外感湿热邪气，内伤脾肾肝脏。
　　手脚出汗
　　当肾脏受损且肾脏衰退时，会导致肾脏分泌某些激素，身体也容易疲劳，气虚。
　　因此，我们的手脚会经常出汗和出汗，而且身体也会变弱。
　　因此，当我们的手和脚经常柔软和出汗时，可能会对肾脏造成一些损害。
　　手指肿胀
　　当我们的肾脏代谢和泌尿功能减弱时，会导致人体内很多水难以及时代谢，而人体四肢的水分难以流通，这将导致人体的手指膨胀。
　　因此，当我们的手指和脚有一定程度的水肿时，我们必须注意我们的肾脏是否有一些损伤。
　　脚是臭的
　　当我们的脚出现恶心时，可能是肾脏的新陈代谢减弱了。
　　当肾脏代谢降解时，水通过足底汗腺排出，导致足部大量出汗并导致足部真菌感染。
　　在这个时候，我们必须在脚上有脚癣和脚臭，所以我们应该学会提高肾脏。

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