傳統 節日 中秋佳节至， 把甜蜜和欢喜裹进月饼里， 把秋韵和梦想融入花香里， 花好月圆人团圆。 在此为您送上诚挚的节日祝福， 人卫社祝您 中秋快乐，阖家团圆，幸福安康！ 中 秋 佳 节 MidAutumnFestival 中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已成为我国主要节日之一。根据我国的历法，农历八月在秋季中间，为秋季的第二个月，称为仲秋，而八月十五又在仲秋之中，所以称为中秋。中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫团圆节。 中秋吃月饼是我国民间的传统习俗，寄托了人们的美好情感。月饼是古代中秋祭拜月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗。 月饼好吃，但也要健康吃！ 中 秋 佳 节 月饼好吃有禁忌 MidAutumnFestival 月饼为三高食品，即高油、高糖、高脂肪。一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗米饭的热量。所以特殊人群小心为妙，下列人群应格外注意： 高血压、高血脂、冠心病患者月饼中的糖、油脂等，容易增加血液的黏度，加重心脏缺血程度。 糖尿病患者月饼中含有大量的糖分，会使血糖升高。因此，糖尿病患者绝对不能贪吃月饼。 胃病及十二指肠溃疡病患者月饼中的大量糖分可使胃酸分泌旺盛，若不控制食用月饼量，不仅导致胃痛加剧，而且对溃疡的愈合也不利。 龋齿患者在食用月饼以后，如不注意刷牙，可造成龋洞加深，还会引发牙髓炎，使疼痛加剧。所以，应尽量少吃月饼。吃完月饼后，应立即刷牙洁齿。 肥胖者月饼本为高油、高糖、高脂肪的食物，肥胖者不可多食。 婴幼儿婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。 老年人老年人的消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。 MidAutumn Festival 中 秋 佳 节 吃月饼最好配热茶 MidAutumnFestival 在品尝月饼的同时，为保持健康，最好喝些茶水。月饼里面的糖、油、胆固醇含量极高，茶可吸收月饼里面的油，减少积食的概率。热普洱茶就有助于人体分解胆固醇，是消滞佳品，吃月饼后，喝杯茶，有利于消化。另外，吃些高纤维食品也有助于消化月饼。患有胃石症的患者，不要过多喝茶。 MidAutumn Festival 中 秋 佳 节 结尾小彩蛋： 今年吃不完的月饼怎么巧用？ MidAutumnFestival 大家一定有剩月饼的经历吧！这个时候千万不要放到发霉了扔掉。 尤其是广式月饼，可以变着花样来吃剩下的月饼，比如可以把剩下的月饼切成薄片，放在两片吐司中当三明治。 有时做面包时也可以把月饼捣碎当馅料，或者干脆把剩下的月饼放进八宝粥里当糖使用，既美味又不浪费。 中秋是家的味道， 与家人团聚饮酒赏月是团圆， 远在异乡一切安好亦是美满。 明月寄相思。 无论在归乡旅途中，或外出旅行时， 请您做好个人防护，遵守戴口罩、勤洗手、保持手卫生、保持社交距离、不扎堆、不聚集的疫情防控措施。
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