酒已经成为我们生活中必不可少的饮品，我们大多都知道酒对人体的坏处大于好处。经常喝酒的人不仅容易出现酒精中毒，还很容易被脂肪肝缠上。一旦出现脂肪肝会给患者带来很大的危害。
　　长期饮酒真的会得脂肪肝吗？
　　酒精进入人体后需要肝脏进行代谢，而酒精又被称为肝脏第一杀手，酒精进入人体后会让肝细胞分解脂肪酸，从而引起脂肪沉积，最后发展为脂肪肝，喝的越多，脂肪就越多，引发脂肪肝的概率就更高。甚至有可能还会引发肝纤维化，肝硬化等肝脏疾病。
　　引发脂肪肝的原因
　　1、营养不良
　　大多数人的认知都是肥胖的人群容易的脂肪肝，其实消瘦的人也会得脂肪肝，主要原因是消瘦的人大多数伴有营养不良的情况，身体中缺乏维生素和蛋白质，容易引起营养缺乏脂肪肝，如果这个人还伴有慢性肠道疾病，厌食，节食等原因，会对身体造成低蛋白血症，缺少胆碱，氨基酸等亲脂物质，出现这种情况后大量的脂肪酸会释放到肝脏，导致肝脏内部的脂肪堆积，从而形成脂肪肝。
　　2、营养过剩
　　简单来说就是长期的摄入很多肉类高脂肪食物，以及植物油和大量的蛋白质会让身体出现营养过剩的情况，人体每天所需要的能量都有一个标准，多的营养物质会转化为脂肪储存起来，所以才会导致肥胖，高脂血症和脂肪肝。
　　3、药物肝损伤
　　据研究调查，在脂肪肝患者中，有10的患者是因为药物引发的肝损伤，有常见的激素药物，抗肿瘤药物，降脂药物等，这些药物都会压制脂肪酸氧化，很容易引发脂蛋白合成的紊乱，会使得脂肪堆积在肝脏中，从而引发脂肪肝。
　　4、减肥过度
　　现在很多人为了所谓的完美身材进行减肥，节食，或者直接不吃饭，想要通过这种方式降低自身脂肪从而获得完美身材，由于这种过度的减肥方式会让体内脂肪在消耗过程中产生自由基人体为了缓解这些自由基，会通过肝脏的抗氧化和解毒功效的谷胱甘肽，一旦这种物质消耗过多同样会损伤我们的肝脏，导致脂肪肝的病发。
　　在这里提醒一下大家，脂肪肝病发的原因有很多，大多数都是和我们日常生活息息相关的，所以，在生活中我们一定要多加注意，尤其是爱喝酒的人，最好控制自己喝酒的量，保护好自己的肝脏，降低脂肪肝出现的几率。

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