说到莲藕大家一定不会陌生，甚至可以说是非常熟悉。莲藕是我们生活中最常见的蔬菜之一。它营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等体质虚弱的人十分有益。另外，藕中含有的维生素K还具有收缩血管和止血的作用。
　　买莲藕很多人不懂，只喜欢买白净的，看起来漂亮的，但这种往往不好吃，其实呀，莲藕是有孔数区分的，分为7孔和9孔，买错了的话，做出来的味道差距可是非常大的哦。
　　7孔莲藕多在南方种植，一般是在水塘中生长出来的，也称为塘藕，开出的花朵是粉色的，7孔莲藕含的水分少，淀粉含量高，切段的时候，发现莲藕中有很多丝，做熟后，吃起来比较粉糯，用7孔莲藕可以炖汤，做糯米藕等。
　　9孔莲藕是多在北方种植，在水田种出来的，开的花朵是白色的，也称为白藕，9孔莲藕含水分量就高很多，那么淀粉就少一些了，切9孔藕的时候，可以感受到切下去有很脆的感觉，做熟后，吃起来清脆爽口，用9孔莲藕可以凉拌吃，也可以炒着吃。
　　其实很多人不知道，市面上经常有一些被处理过的莲藕，有的用硫磺熏过，有的用漂白剂漂过，不懂怎么挑的话，很容易买错，大家可以按照下面这4点去挑莲藕：
　　1。带泥带土的：莲藕是从池塘里挖出来的，正常藕块表面多附有泥沙，而且具有粗糙感，而漂白藕表面则较为光滑、湿润，最好不要买。
　　2。看藕节：想要吃到口感好的莲藕，一定要看藕节，一般藕节越短越粗的莲藕，它的成熟度越高，而藕节又短又细的莲藕，多半属于没长好的。一根莲藕有很多藕节，如果每个藕节都差不多大小，还粗细均匀的话，这样的莲藕一般都是好莲藕。
　　3。看颜色：特别注意那种表面特别白的莲藕，可能是经过特殊的水浸泡的，这种莲藕放很多天，都不会变色，一般这样的莲藕还挺贵，建议不要买。
　　4。闻一闻气味：正常藕块有清新的香气，漂白藕细闻会有化学试剂的味道。
　　7孔莲藕和9孔莲藕虽同样都是藕，但做法、外观、口感都不一样，在烹饪时需要根据自己的烹饪方法来选择适合的藕，这样才能使藕的滋味发挥到极致。

驼背弯腰抱臂伏坐趴睡，据说这五个姿势很伤胸网上经常有传言：驼背、弯腰、抱臂、伏坐、趴睡这五个姿势，会对乳房造成伤害。这个传言相信很多人都见过，甚至有人，看到这则消息以后，中午不敢趴在桌子上面午睡了。这五种姿势真的……买莲藕时，选7孔的还是选9孔的，差别真的很大，千万别选错了说到莲藕大家一定不会陌生，甚至可以说是非常熟悉。莲藕是我们生活中最常见的蔬菜之一。它营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等体质虚弱的人十分有益。另外，……生活的度你把握好了么？随着社会的进步和科技的发展，人们的生活更加丰富多彩，各种娱乐生活给人们带来了不一样的乐趣，这其中少不了夫妻之间的杏生活。还是因为人们对它了解得少。其实杏生活是很正常的现象……失眠是人类健康的无形杀手，可导致多种疾病在当代，失眠几乎成为人人都有过的体验，研究表明我国失眠的发病率在人群中高达40。许多人可能会说，失眠不就睡不着吗，又不是什么大病。这是错误的，在国际社会公认的三项健康标准中，充……认识降低餐后血糖的主打明星糖苷酶抑制剂对于糖尿病人来说，控制餐后血糖是糖尿病治疗的重要一环。流行病学研究结果显示，餐后血糖是导致糖尿病患者心血管事件及死亡的重要危险因素之一。因此，降低餐后血糖，维持血糖平稳，尤为重……延边农商行开展支付安全宣传活动为全面提高公众金融知识水平和风险防范能力，增强消费者权益保护意识，近日，延边农商行积极开展支付安全宣传活动，积极履行金融机构主体责任，彰显农商行社会责任感。活动中，银行工……为何中医给孩子调理脾胃，孩子的荨麻疹却好了？中医给孩子调理脾胃，无意中孩子的荨麻疹居然好了上次在头条上，看到一个中医写的文章：他遇到一个患有荨麻疹的孩子，脾胃功能比较差，脸色苍黄、经常生病、头发稀疏而且黄。他给孩子……心理学家善用鸟笼效应，抑郁症焦虑症就会离你远去了人在紧张焦虑烦躁的情况下，做什么能让自己快速平复下来呢？有人说，服用镇静剂。有人说喝酒。有人说去购物。还有各种各样的回答。其实，我们有一个非常简单……秋咳老不好，宝宝不要喝川贝炖梨啦，小心越喝越厉害！秋天气候干燥、温度变化大，咳嗽是小儿这时候最常见的病症。中医认为小儿咳嗽，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，抵御外邪能力薄弱等内在不足。专家指出很多妈咪不……皮肤癣菌病是一类常见的感染性皮肤病，可以感染各年龄阶段的人群导语：皮肤癣菌病是一类常见的感染性皮肤病，是指由皮肤癣菌感染人体角质层和附属器官（如毛发、指甲）引起的浅部真菌病。根据感染部位的不同分为体癣、股癣、手足癣、甲癣、头癣、须癣。而……特殊时期，怎么选择食物，既不失营养又划算？年关将下，加之疫情因素，好多食材最近几天价格上涨，甚至有的伙伴直呼鸡蛋都快吃不起啦。有的伙伴发问：怎样可以吃的健康、又经济一些呢？这的确是个问题，毕竟大部分人还处于工薪阶……大厨教做菜猪小肠这样做营养又好吃，再也不担心浪费墨鱼干放火上烤一下，更香而且有治疗虚火的作用，比如牙痛，再用水泡一下切成条状猪小肠去掉油，翻个面，用盐，醋抓洗几遍，再用清水冲洗干净，切成段用水泡一下捞出沥干水分热……