不少朋友在清晨起床后，或忽然站起来时，出现头晕目眩的症状。很多人都以为出现这种情况是低血糖，其实不然，这也很有可能是肾J亏虚的表现。肾J亏虚后，除了会出现头昏目眩的情况外，还会出现腰膝酸软、耳鸣心悸、须发早白、烦躁失眠等情况。
　　对于有这种头晕目眩情况的朋友，建议在夏季多服用一些具有滋补强壮、养心益智功能的物品，在这里我推荐大家多食桑葚。这是因为桑葚味甘酸，可以入心、肝、肾经。而且还具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥的功效，对由肾J亏虚所导致的头晕目眩、消渴口干、耳鸣、心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、大便干结等症都有很好的效果。
　　桑葚天然生长、无污染、从而被称为民间圣果，桑葚中还有丰富的人体所需的各种营养物质。从中医的角度讲，X功能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮Y，否则就会越来越虚，但是桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，可以补肝益肾、生津润肠、乌发明目。在夏天饮用桑葚汁，不仅可以补充体力，还能提高生活质量。但是桑葚的性质偏寒，有脾胃虚寒、大便溏薄的情况最好不要吃。
　　对于肾J亏虚的人，我们如果食补的作用不明显的话，可以用下面这个方子，方名叫做五子衍宗丸。看名字就能知道，它对补肾这一块的作用应该是不错的。确实，五子衍宗丸的主要功效就是补肾益精，多用于肾虚J亏所致的萎软、遗泄、腰痛、尿不尽的情况。
　　那么它里面都有什么呢？这些东西都有什么作用呢？五子衍宗丸里面有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子。方中菟丝子既能温补肾阳，又可以补益肾阴，还能补脾；枸杞子滋补肝肾，这两味合用，可以增加补肾益精的功效；覆盆子、五味子补肾助阳，固肾涩J；车前子起到利湿泄浊的作用。这些药配伍，可以滋补s虚，让肾J充盛。

头晕目眩是肾亏虚了，两种方法来帮你不少朋友在清晨起床后，或忽然站起来时，出现头晕目眩的症状。很多人都以为出现这种情况是低血糖，其实不然，这也很有可能是肾J亏虚的表现。肾J亏虚后，除了会出现头昏目眩的情况外，还会……立秋后，是减肥的黄金季节，教你3道减脂餐，越吃越瘦想不瘦都难立秋后，是减肥的黄金季节，教你这3道减脂餐，越吃越瘦，想不瘦都难。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？立秋过后随着……清洗自来水管的意义和好处有哪些？清洗自来水管的意义和好处有哪些？杂质积累严重时会导致管道拥挤，管道拥挤后自来水管水流就会变小，时间久了，管壁就会滋生细菌，污染饮用水！若整路改换水管工程量盛大，会造成大量的经济……胃部若烂透，身体有3表现，别傻傻拖成胃癌才就医现在人们的工作压力和生活负担都变得越来越重，随着二胎政策的落地，很多家庭也都要了2个孩子，与此同时暴涨的则是生活成本。为了多赚点钱，很多人往往都会选择透支自己的健康来拼命工作。……秋天到，心血管不好的人，量血压这件事又该做起来了9月入秋，北方早晚的温差已经逐步拉开了，相应的季节性疾病也会发生变化，我们身上的血管比大脑更早一步感受到这一点，从夏季的舒张状态向收缩状态转变，这也告诉心血管不好的人群，有一件……WildFieldHealth汗蒸就能替代体育运动？很多人以为汗蒸跟桑拿类似，就是通过水蒸气加温排汗，单一排除体内的汗，但汗蒸的原理远远比你想得复杂，其中还运用到了不少物理知识哦汗蒸20分钟相当于300次有氧扩胸运动……高房价正在毁掉年轻人？央媒首次发声，三大危害被批评在20世纪，买房不仅可以满足生活需要，而且是高回报投资方法之一。由于房价一路上涨，只听房价上涨，从未有房价下跌的消息。就房地产市场而言，房价是多维和多数据集成的产物。高房价正在……预售买三送一白莺山野韵散茶，野生野长，不可比拟的高香甜润苦涩是茶的本味但有没有一款茶，有着香香甜甜不苦不涩的味道呢？呆子家的白莺山野韵散茶就能满足您不一样的品饮要求预售直降30元买三送一……你的脸上长皱纹了吗？注意，这可能是疾病发出的信号经常听周围的同事抱怨：老了老了，脸上皱纹怎么这么多啊？于是乎，马不停蹄的在某宝某东上下单一堆化妆品小编要说的是，静下心来看看这篇文章，你会少花很多冤枉钱1、眉间纹压力太大……远离4个不良习惯，促进身体健康，预防脑梗家住河南的毛先生，今年37岁，平时除了出门上班，整天是好吃懒做的，家务也不管，妻子虽有抱怨，但也都忍了。就在前段时间，毛先生的丈母娘来看自己的女儿，毛先生的妻子就赶紧张罗……头发稀少细软发黄，是什么原因引起的？每个人都希望自己有一头浓密乌黑的秀发，但是却有不少人无法如愿，常常面对先天或是后天造成的头发缺陷，而头发稀少更是许多男性、女性的头号三千烦恼丝。引起头发稀少的原因有很多，……农村低保和城市低保哪个更好？怎么区分？看完你就懂了不管是在农村还是在城市，现在仍然存在部分因为各种不同原因而导致家庭生活条件比较困难的朋友，在农村地区，生活困难的农民朋友可以申请农村低保，在城市，生活上困难的朋友也可以申请城市……