我是一个上班族，晚上11点左右睡觉，有的时候要12点睡觉，早上7点20起床，勤快的5点40起来去跑步。有去跑步的也会在家里做早餐吃，在家做早餐的话我做的比较丰盛。
　　俗话说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，但我发现现在很多人早上就随便对付，反而晚上吃的比较好，像公司请客，聚餐都是安排在晚上。我自己也是没有做早餐的时候随便对付。
　　上班族们是怎么做自己的早餐的呢
　　我有个同事她有两个小孩，她说自从有了孩子以后就基本上没有在外面吃过早餐，都是在家里吃的，我就问她你小孩天天在家吃，她吃的下吗？她笑着说我家的早餐一个月都不带重样的。真的她每次带来的早餐都很丰盛颜色搭配也是很好看，看都都很有食欲，我就问他你是怎么做的，她说不是全部都是我做的，有些时候是他婆婆做的，哇塞你婆婆还这么用心给你做这么丰盛，漂亮的早餐，好羡慕。

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