生活工程体验信仰哲学精神
投稿投诉
精神世界
探索历史
哲学文学
艺术价值
信仰创造
境界审美
体验技术
技能工具
工程信息
医学生产
生活运用
操作能力

土豆别再炸薯条了,教你一道秘制小零食,上桌孩子抢着吃

9月1日 相思宫投稿
  这是西餐厅里常见的笑脸土豆饼,不光小孩子爱吃,就连大人们看见了也瞬间感觉心情变好。所以,让我们把餐厅里常见的这个小零食重温一遍吧。
  土豆中含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾呈现出不足从而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素;另外,土豆中的维生素C对身体也有很好的保健作用。笑脸薯饼
  准备材料:
  土豆3个,玉米淀粉60克,盐12茶匙,黑胡椒粉12茶匙,植物油少许开始制作:
  1。将土豆洗净,去皮切片,放锅上蒸熟,一直蒸到用筷子能戳透的状态。
  2。将土豆用擀面杖捣成泥状。
  3。加入淀粉和盐、黑胡椒粉。
  4。揉成一个面团。淀粉可以分次加,用量以能揉成不粘手的土豆泥面团为准,可以先少量添加,边加边感觉,不粘手即可。加太少则土豆泥会粘手,加太多则味道变差。
  5。案板上稍微撒点粉防粘,将土豆泥面团擀成大薄片状,厚度在0。5厘米左右。可以隔着保鲜膜来擀,避免粘在手和擀面杖上。
  6。用圆形饼干模切出圆片状。
  7。用筷子的一头戳出两个圆洞,要戳得深一些,最好戳透,否则过会一炸就变形了。
  8。用小勺末端压出嘴部的曲线。如果反着压,就会变成哭脸。这一步可以让家里的孩子们来帮忙,就变成一个很好的亲子游戏了。
  9。将全部的土豆片都做好。土豆泥面团可以重复擀压,直到将所有的土豆泥都用完。
  10。把做好的笑脸土豆平铺入提前涂了一层薄油的炸篮,表面涂一薄层油,200烤15分钟即可出锅。小贴士:
  1。这个笑脸土豆看似简单,其实做好也不容易。你可能会面对诸如土豆泥湿黏不成形、擀片时擀不成形、切圆片后粘在一起等很多问题。所以从做土豆泥这一步开始就要注意了,土豆尽量用蒸熟的,不要图省事,切成片后用水煮熟,这样出来的土豆泥含水量很大,加再多的淀粉进去也是黏糊糊的。
  2。因为土豆泥含水量不同,所以最后加的淀粉量也会不同,以刚刚能揉成不粘手的土豆泥面团为准。
  3。笑脸的厚度以0。5厘米最佳,薄了不好刻五官,厚了又会炸不透,影响味道。如果论口感,油炸的肯定最好,但给小朋友或者怕胖人士吃的话,空气炸锅版在注重低油健康的基础上还是挺美味的。
投诉 评论 转载

唐豆豆控糖历险记第七回控糖先控量豆豆同学自从成为糖友之后,每天各种控制饮食,从主食到蛋白质,再到脂肪和蔬菜,每一个都让他有点头疼,因为不知道具体该如何搭配,如何计算我们的摄入量,今天,我正好可以和他好好聊一下……男婴儿睾丸未入阴囊的情况现在家长对婴儿的健康都非常的重视,很多妈妈在怀孕的时候每个月都会到医院去做产检,了解婴儿的成长状况,但是有的情况是怀孕的时候并不能检测出来的,有的男婴儿出生后可以观察到两边的睾……妻子5张翰自曝曾经有过三年半不拍吻戏《妻子5》中,张翰表示假如有女朋友的话,我会不看(女朋友的吻戏),并自曝曾经有过三年半不拍吻戏。哈这些热搜要笑死我,怎么,要给他颁发个男德证书?虽然但是,翰哥对待感……2021年全民营养周科普系列之过度饮酒不可取,人体伤害不可逆东汉许慎《说文解字》云:古者少康初作箕帚、秫酒。少康,杜康也。我国是世界上最早掌握酿酒技术的国家之一,早在七千年前的新石器时代,便有了关于酒文化历史的相关考证。中国酒文化……土豆别再炸薯条了,教你一道秘制小零食,上桌孩子抢着吃这是西餐厅里常见的笑脸土豆饼,不光小孩子爱吃,就连大人们看见了也瞬间感觉心情变好。所以,让我们把餐厅里常见的这个小零食重温一遍吧。土豆中含有丰富的钾元素,可以有效地预防高……划重点,这6种食物吃饱了才有力气减肥(2)减肥路上路漫漫,很多时候我们听到的可能是这不能吃那不能吃,该吃的却没有吃到,今天我们来继续说说6种食物吃饱了才有力气减肥之铁元素、B族维生素,一下写太多大家反而看着眼睛累。铁元……导致尿毒症更快到来的六大罪魁祸首,第3个十分常见,快来看看很多时候肾友的病情加重总是来的很突然,明明之前肾功能还正常,一下就恶化到了CKD4、5期,病情变化总是让肾友们抓不着头绪。今天带大家了解一下哪些因素会导致病情加重?快快收藏起来……三位90后患者接连被确诊为癌症,这其中的原因真是让人大跌眼镜放肆青春,成为当下绝大多数年轻人追求的生活态度和方式,于是,便有了这样的临床病例:前段时间听到一则新闻报道说,在杭州市的一家医院里,接连接诊和确诊了3位90后癌症患者。患……糖尿病人该怎么吃早餐?看看医生的早餐就知道了关注医师杨浩,了解更多医学知识先来分享下我今天给自己做的早餐:白米粥一小碗、山药两截、红薯三五块、鸡蛋一个。请问糖友们,你们认为这样的早餐搭配适合你吗?俗话说,早餐……颠沛与扎根肉骨茶值得一叹寒意凛冽但暖气未至的日子里,裹着毛毯的我实在有些想念在新加坡喝过的肉骨茶。若是此时能有一碗热气腾腾,洒满了胡椒的肉骨茶摆在我面前,我一定双手捧起,吃肉嗦骨喝汤,一气呵成,然后舒……强健筋骨,润泽五脏,有益于老年人身体健康松子被称为坚果中的鲜品,对老年人的身体健康极为有益。松子中含有大量的不饱和脂肪酸,常食松子,可以延年美容,强身健体,特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕均有好的作用。松子除食用外,……张桂梅办校13年那些没有走出泥潭的人,最后都怎么样了?作为七一勋章的获得者张桂梅,这个用生命在书写着人,用瘦弱的身躯支撑起孩子们的上学梦,用微弱的烛光点燃孩子们奋斗的激情。她说:只要还有一口气,我就要站在讲台上,倾尽全力、奉献所有……
春天花粉季,但最容易引起过敏的其实是这些树和草,出去玩要注意全球糖尿病数据报告,中国多项数据令人震惊八十岁才发病的1型糖尿病,可能吗?哪些人需要做心脏运动负荷试验?检查时,应该怎样配合?缓解心律失常,治疗心绞痛,中医最爱用的是它摄影小知识这2款几十元的口粮酒,酒友遇上常买,你喝过吗抖音网红挑战一秒脱衣秀身材,场面过于刺激癌症为什么五年内容易复发?2021下半年黑龙江公务员报名后更改职位可以吗FANCLHealthScience品牌理念金牌九宫格成绩已达成,速戳再回味精彩瞬间

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找