肾结石有什么症状这3种方法快速排出肾结石

　　肾结石这种疾病的发病率现在越来越高，很多青少年也出现了肾结石，肾结石的症状有哪些呢？有了肾结石之后要尽快的排出，肾结石快排出的方法是什么？我们要找到引起肾结石的原因才能避免肾结石的出现，引起肾结石的原因有哪些呢？我们一起来看一看。
　　肾结石有什么症状
　　1、腰部绞痛
　　其实，很多的肾结石患者在早期是没有什么明显的症状的，身体没有疼痛感。除非肾结石掉到了输尿管里，就会引起腰部疼痛，有的患者还会出现恶心呕吐的现象，肾结石到了输尿管还是造成输尿管的堵塞，严重的时候还会引发一系列的疾病，身体还有可能会出现高烧不退的现象。
　　2、烦躁不安、血尿
　　大部分的肾结石患者在生活中可能会出现烦躁不安的情绪，严重的患者还有可能会出现尿血的症状。不过肾结石不严重的患者还是没有什么感觉，也不会有任何的疼痛感，有可能会出现尿血，但是症状并不明显，所以有的人患了肾结石自己并不知道。
　　3、尿频、尿急、尿痛
　　后，基本上每一位肾结石的患者都会出现尿频，尿急，尿痛的现象，这些尿路刺激的感染症状严重的伤害到患者的身体，让患者坐卧不宁，疼痛难忍。
　　肾结石快的排出方法
　　1、运动
　　肾结石的患者可以在每天的早中晚的吃饭以前跳跃200次，可以分成两组，每组一百次左右，方式一定要正确必须是脚后跟先着地，也可以用跳绳的方法来进行锻炼，这样的方式能够有效的排出结石。
　　2、饮食
　　肾结石患者可以通过饮食的方法把结石尽快的排出体外。多食用一些不含草酸的食物、比如说胡萝卜、木耳等等，主食可以吃面条和米饭。坚持一天3顿都食用这些不含草酸的食物，能有效的溶解结石，使体内的结实尽快的排出体外。这也是一种有效的办法。
　　3、多喝水
　　肾结石的患者还应该在平常的时候多喝水，通过喝水可以使促进尿液不断的排出，并能减轻患者的痛苦，严重疼痛的患者可以通过一些药物来进行有必要的排石。
　　引起肾结石的原因
　　1、体内的水分太少
　　首先，引起肾结石的主要原因就是体内的水分太少，也就是说，患者在平常的时候一定是不太爱喝水，我们都知道，肾脏主要的功能就是排出体内的废物，这项工作能够顺利的完成，主要靠水分来辅助，一旦体内的水分不断的减少，那么体内的废物就会不断的结晶，造成结石。
　　2、盐分摄入量过多
　　其次，肾结石的主要形成原因还有可能是盐分摄入量过多，我们每天所食用的盐量好不要超过六克左右，一旦盐摄入太多，那么就会给肾脏造成一定的负担，那么就特别容易引起肾结石的发生。
　　3、过多食用饮料
　　后，现在很多青少年都特别喜欢喝碳酸饮料，殊不知这些饮料里面含有大量的咖啡因，长期大量的喝含有咖啡因的碳酸饮料，也容易造成肾结石的产生。
　　肾结石早期并没有太大的症状，所有很多患者都没有感觉，但是一旦结石进入到输尿管，就会疼痛难忍。我们日常生活中一定要注意经常喝水，减少食用盐分太大的食物，这样才能有效的避免肾结石。
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