药膳文化源远流长，将药材和食材融合起来是我们特有的。御膳房实践队的主题是调于内，食于补，心明朗，我们以这个为核心展开一系列活动，2021年7月21日，也就是今天，为大家带来一道药膳：桂花枸杞山药羹。
　　这其中用到了山药，它含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有益志安神、延年益寿的功效。首先，山药剥皮，切块，再煮熟；第二步，将煮熟的山药放在案板上剁碎；第三步，取一个小碗放入碎山药，枸杞和糖桂花，然后搅拌均匀；最后一步，将搅拌均匀的桂花枸杞山药装入器皿即可。这样一份简单美味的药膳就做好了，非常容易上手，做出的桂花枸杞山药羹脆脆的，凉凉的，带着丝丝清甜，推荐给来自五湖四海的小伙伴们。
　　这是今天的药膳分享，在享受没事的同时保证了健康，让我们的身体倍儿棒。还有更多美味的药膳等着大家发现，大家快行动起来，一起制作药膳，体验药膳文化带来的快乐吧。

特朗普空手套白狼！美国又印5万亿拿纸换你们的物资！众所周知，美国是世界上债务最多的国家。可以说，许多国家现在持有美国债务，而现在美国债务已经达到了没人要的情况。大量钞票的印刷是美国遇到的问题的一贯风格，但对世界上任何国家都不是……通过哪几项检查可以诊断出花斑癣通过哪几项检查可以诊断出花斑癣？花斑癣是一种常见的皮肤疾病，患有这种疾病的患者在生活中并不少见，对于每位花斑癣患者来说，及时有效的治疗是非常重要的，临床上，治疗花斑癣的方法也是……剖腹产疤痕增生是怎么引起的很多产妇在剖腹产生宝宝之后，腹部手术刀口都会留下一条光滑的硬的白色伤疤，伤疤会随着伤口的逐渐愈合而慢慢收缩。但是如果护理不当，那么就会引起剖腹产疤痕增生。剖腹产疤痕增生是产妇做……白露将近，防和养是关键，多喝这3汤2粥，顺应时节过秋天白露将近，防和养是关键，多喝这3汤2粥，顺应时节过秋天。俗话说：白露秋分夜，一夜凉一夜。处暑即将离去，白露临近，暑气散尽，凉风袭来，降温的同时秋风也快把空气中的水分吹干了……暑期自主社会实践之桂花枸杞山药羹药膳文化源远流长，将药材和食材融合起来是我们特有的。御膳房实践队的主题是调于内，食于补，心明朗，我们以这个为核心展开一系列活动，2021年7月21日，也就是今天，为大家带来一道……高血压的人，可以吃花生吗？记住这3类食物，血压或许慢慢平稳高血压是现代人常见的一种心脑血管疾病，血压如果得不到有效的控制，很可能会引发血栓、脑梗，甚至是脑溢血，严重的威胁人的身体健康和生命安全，所以，血压对身体健康来说非常重要，一定要……把对方当外人夫妻相处之道姨姐和姨姐夫俩人在外时，琴瑟调和，恩爱有加，人人都认为是一对相亲相爱的模范夫妻。但是，了解内情的人，每每又为他们夫妻关系感到无比的关心和担忧，私下里，在家里，他们没有一天不吵架……老年人夜尿频繁，起底6大原因，告知缓解方法有一句俗话叫做小孩觉多，老人尿多，不少人认为夜尿是无害的，是随着年龄的增长，器官逐渐老化的正常现象。确实很多人上了岁数之后就出现了尿频的问题，并且夜尿也随着年龄的增长越来越严重……刘懿博士说肺癌（二五七一）肺空洞三个月增大一倍，会是肺癌么？在昨天的患教短文中，我给大家讲了，一位患者在去年发现左下肺有一个空洞性的结节，也没有积极的处理，今年再复查这个结节，比之前略小一点，我让他去排查结核。这个病人其实是比较幸运的，……每天一杯奶，补钙又护心！新研究证实喝牛奶降低冠心病风险14每天一杯奶，营养又补钙。但补钙只是牛奶带来的健康好处之一。《国际肥胖杂志》刊登一项全球性最新研究发现，经常喝牛奶还有助护心。这项新研究收集了200多万英国人和美国人的健康……喝黄芪水的好处有哪些？每天喝一杯黄芪水的人，会发生哪些变化？黄芪，中药界的明星，在以往的文章提到过很多次，那么黄芪到底有哪些妙用？有哪些东西不能吃？现在就和盘托出。1、黄芪补气第一，可以补五脏六腑之气黄芪补气第一，可以补全身……常吃几种食物的人，血管比一般人更柔软，三高不打扰人体内的血管起着运输血液的作用，不同的血管将血液分配到不同的器官，完成身体各项机能的正常运转。血管具有一定的弹性，质地比较柔软，但是随着年龄的增长，或者一些不良因素影响，……