每天喝少量白酒，坚持一年，身体会有什么变化？6个好处等着你

　　我国的酒文化源远流长，不管是招待客人还是去别人家里做客，餐桌上都离不开酒，随着时代的发展，很多人出现了酗酒的现象。
　　喝酒有助于促进人们之间的感情交流，尤其是在应酬的时候，喝酒起到了很好的促进作用。经常大量喝酒的人去医院体检时，会检查出肝脏或者胃部受到损伤。
　　此时医生就会提醒大家尽早戒酒，有助于身体的恢复，但是很多人却不听劝，等病情恶化后才后悔。
　　如果每天喝少量白酒，坚持一年的时间，身体会出现一些变化，比如会给你带来下面这6个好处。
　　每天喝少量白酒，坚持一年，身体有什么变化？或有6个好处等着你
　　1、散寒
　　对于一些老人和妇女来说，每天喝少量白酒能够起到散寒的作用，进入老年之后阳气会逐渐流失，体内的寒气增多，导致身体出现一些毛病，比如说关节酸痛等。
　　大多数女性属于寒性体质，身体的很多疾病都跟寒有关，酒是温性的，每天少喝一点酒可以散寒。寒性驱散了之后，身上的酸痛但也能得到缓解。
　　2、有助于睡眠
　　白酒的度数比较高，喝白酒可以麻醉神经系统，短时间内让身体放松，有助于睡眠。如果睡眠质量不好，出现了睡眠障碍或者太过于劳累，出现了失眠的现象，不妨在每天晚上睡觉之前喝一点白酒。
　　3、防止心脑血管疾病出现
　　每天坚持喝少量白酒能够促进血液循环，减少患上肝脏疾病的风险，还能够减少人们患上心脑血管疾病的概率。上了年纪之后，每天晚上喝一小杯白酒，可以预防心脑血管疾病的出现。
　　4、增强新陈代谢速度
　　每天喝少量白酒可以加速血液循环，对皮肤也有好处，血液循环速度加快后还能增强新陈代谢速度。帮助排出体内的毒素和垃圾，对身体健康有好处。
　　5、缓解疼痛
　　随着年龄的增长，身体的各个器官功能出现下降，很多老人有关节炎，风湿病。随着天气的变化，身体容易出现疼痛感。
　　尤其是阴天下雨的时候，身上会感觉到明显的疼痛，此时每天喝少量白酒能够缓解疼痛，还能起到驱寒的作用。
　　6、增强记忆力
　　喝完酒之后在酒精的作用下，会促使脑中的海马体将短期的记忆变成长期记忆。也就是喝完酒后的第2天，对于喝酒时的事情记得非常清楚，而且很长一段时间内都不会忘记，这是因为喝少量白酒能够增强记忆力。
　　喝酒对于我们身体来说是一把双刃剑，对身体有好处也有坏处，就看你在日常生活当中如何把握好酒精的摄入量。
　　如果每天喝少量白酒对身体是没有伤害的，反而会给身体带来一些好处，如果大量喝酒就会给身体带来负担。
　　每天坚持喝少量白酒对身体健康有帮助，但是有很多人控制不住自己，不小心就容易喝多，希望大家在喝酒的时候能够减少酒精的摄入量。