多发性骨髓瘤是一种恶性疾病，因为这种疾病发病时非常的隐匿，很多患者在患有相关疾病时没有感觉，但是当患者出现多发性骨髓瘤的临床表现时，比如贫血、感染、骨骼疼痛等，往往瘤细胞已经在人体内存在很久。而且因为本病进展非常慢，很多患者的症状变化多端，往往会出现漏诊，甚至是误诊的可能，所以我们一定要重视这种疾病。
　　这种疾病的发病因素和很多原发血液病相同，一般考虑是因为病毒感染、放射线、环境影响等情况引发的可能。中医中对于这种疾病并没有明确的病名，但是根据临床表现，这种疾病属于骨痹骨蚀虚劳等范畴。并且因为中医中认为本病患者多有肝肾虚损出现，所以我们日常预防应当首要进行肝肾的调养。
　　如何预防这种疾病呢？我们要避免与致癌因素的接触，如果有接触史，那么这样的人群应当定期检查身体，避免疾病的出现，争取早发现早治疗。同时我们也要调节情绪，防止忧虑过重，影响到肝肾，从而引发肝肾损害。
　　对于预防这种疾病，我们还可以通过以下食谱进行日常的调养：
　　一、山药芝麻牛奶糊
　　准备山药100克，黑芝麻100克，鲜牛奶200克，粳米60克，冰糖120克。将山药去皮，洗净，切块；黑芝麻炒香；将山药、黑芝麻、粳米一起放入盆中，倒入鲜牛奶，用搅拌机碎浆，去渣饮用。这种食谱对于有骨痛的群体来说可以尝试使用，能够帮助我们改善身体循环，健脾胃。
　　二、桑叶菊花饮
　　准备桑叶、菊花、甘草、决明子各10克。将以上放入杯内，沸水冲泡，代茶饮，一日多次。这种茶饮可以起到清肺解毒，疏肝明目的作用，对于反复肺部感染或微循环不畅的人群可以适量使用。
　　我们应当注意饮食起居，防止进食过量有毒不洁食物。避免过度补益，不要吃自己并不清楚效果的保健品。日常应当注意饮食的清淡，多吃易消化的食物，也应当注意不要吃得太饱，少食多餐，控制高脂、高嘌呤食物的摄入。尤其是对于本身就有高黏滞血症、高脂血症或是肾功能不全的患者来说，一定要注意饮食的规划和节制。

如何预防多发性骨髓瘤？两种食谱帮您调理多发性骨髓瘤是一种恶性疾病，因为这种疾病发病时非常的隐匿，很多患者在患有相关疾病时没有感觉，但是当患者出现多发性骨髓瘤的临床表现时，比如贫血、感染、骨骼疼痛等，往往瘤细胞已经在……新研究证明低碳饮食可减轻体重缓解2型糖尿病据新华社记者从澳大利亚堪培拉发回的消息显示，澳大利亚联邦科学与工业研究组织日前发布公报说，该机构参与的一项国际研究发现，低碳水化合物饮食有助于缓解2型糖尿病。公报介绍，科……脾虚的三个级别，你属于哪个？很多人都知道，舌头上出现了齿痕，提示脾胃虚弱。脾虚的症状脾虚是分等级的，你属于哪个，你知道吗？咱们通过看舌头可以知道脾胃虚弱的等级：在舌头不紧张很松弛的……鼻子流血了塞卫生纸止血？名中医推荐您正确的防治方法医学指导：广东省名中医、岭南名中医、博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任、学术带头人李云英教授入秋以来，天气干燥，门急诊流鼻血的病人明显增多，而很多人流鼻血时，都会很紧张……糖尿病患者的饮食控制（2019ADA糖尿病防治指南）ADA美国糖尿病协会，每年出一个糖尿病指南，中国的指南没有出的这么频繁，而且，绝大部分是参考美国的指南。这个指南关于糖尿病饮食部分的描述有：5。6推荐所有1型糖尿病……经行后期辩证论治下期发表：《经行先期的辩证论治》欢迎您的关注！点赞！转发！谢谢！【概念】月经周期延后七天或一月以上，甚至两、三月（排除早孕）者，称为经行后期。若仅延期六至七天，又无……银屑病为什么会大量脱屑？银屑病，病如其名；患处每天都会脱落皮屑，给生活带来很多不便。除了要花时间清理，还生怕脱落的大量皮屑被别人看到，被误认为是传染源，避之不及。银屑病会大量脱屑因为银屑病的患者身体内……讲真，这些水果吃多了，不比可乐健康多少每次说到饮食均衡、丰富营养方面，都会说要多吃蔬菜和水果，但是这水果也不全是好水果。有些水果就不宜多吃，吃多了对身体不但没有好处，反而会影响我们的身体健康。或者吃的时……养成好习惯，有效预防肾炎的发生我们大家都知道，肾对于我们的人体有非常大的作用。肾脏，是人体最重要的脏器之一，不仅维持人体内环境的稳定，同时还维护着人体新陈代谢的正常运行。为了避免肾炎给身体带来危害，要及时掌……冬天突然怕冷或是这4种病所致，5种食物可多吃，3类食最好别吃有人说冬天怕冷，这不是正常现象么？当时，如果你觉得今年不同往年，自己怕冷感觉很突出，即便靠着暖气片、抱着暖水袋还觉得暖和不起来，那就要小心了，可能是身体生病了！4种病让你……白癜风会影响女性患者生育吗？白癜风是一种常见的皮肤色素丢失的获得性限制，主要是由于皮肤中黑色素细胞功能的丧失。发病因素是比较复杂的，且患病群体是没有男女之分的。尤其遗传的因素，是很多的年轻患者是比较担心的……发物有哪些？怎么吃才有益健康？提起发物，很多人都觉得要敬而远之，即便吃也不敢多吃，因为很多科普文章给大家灌输的观点是，发物这个东西不是个好东西，吃不好会诱发疾病。春季时令食物中属于发物的较多，也都是美味，到……