30岁的小陈，在一家互联网公司上班，平时的工作非常的忙，因为他是公司的一名程序员，平时要维护公司网站与互联网的安全，因为工作比较繁忙，所以，自己的饮食状况也变的非常的不规律，结果在前段时间因为腹痛入院检查，诊断结果为急性胃炎，并且已经有胃溃疡的趋势了。
　　其实，之所以诱发胃炎是因为小陈平时饮食不节制所导致的。
　　医生提醒：3种食物会损伤胃部的健康，劝你平时少吃
　　1、辣椒
　　辣椒中富含比较丰富的维生素，在日常的生活中可以适量的补充一些，但是，有胃病的患者，一般建议不吃辣椒，因为辣椒一旦摄入过量的话，会刺激胃黏膜，同时会增加胃酸，使得胃部出现不适的症状，有的时候还会导致胃部痉挛的情况出现。
　　2、加工食品
　　加工的食品中含有比较多的添加剂，如果经常摄入的话，会对胃黏膜造成刺激与损伤，容易造成胃部疾病的产生。
　　3、腌制品
　　经过腌制的饭菜非常的美味，既好吃又下饭，但是腌制的过程中会产生大量的亚硝酸盐，该类物质在进入到体内后，会刺激胃黏膜，对于胃部的健康造成一定的损伤。
　　80岁院士研究胃病50年，提醒：2种食物会改善胃炎
　　80岁的胡院士研究胃病多年了，他一直在胃病研究的一线，对于胃病非常有自己的见解，经过胡院士长时间的研究，胃病与人们平时的饮食习惯与生活习惯有着密不可分的关系。
　　1、蜂蜜
　　蜂蜜中营养价值比较丰富，而且也比较有利于肠胃的消化与吸收，所以说，蜂蜜对于肠胃的养护还是不错的。
　　2、豆腐
　　豆腐中含有植物蛋白，胃黏膜也是由蛋白质构成的，经常食用豆腐就有补充蛋白质的功效，能够促进胃黏膜的自我修复，同时增加胃动力，有助于肠胃的消化与吸收。
　　除了上述之外，还要保持乐观积极的心态，同时保持健康的生活习惯与饮食习惯，这样才能够更好的养胃护胃。

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