午饭时，办公室零零后小丫头一边看着B站的小视频，一边有滋有味的干饭，时不时笑出声来。当然我也在干饭也在看视频，只不过就跟我同事所调侃似的，要是午餐期间谁浪费我一丁点时间我都得收钱。哈哈其实不对。我也看电视剧，而且还总花时间去电影院看电影呢，只不过午间我已经习惯了听我营养特训班的专业课了，每天工作之余必须给自己充电，这点已然成为习惯，让我很踏实。
　　话说我在营养路上也是很幸运了，经常有同事问我师承哪家，哈哈从2018年开始就加入了大连中心医院营养专家王兴国老师的特训班之后，熟悉的人都知道我口中的我老师就是王老师。我在学习了注册营养师精品班后马上转战特训班，那时候我在想能特训到什么程度呢？不过经过两期的学习让我在工作上着实少走了很多弯路。这不是说我碰到了有多少弯路，而是我们特训班的学习往往是事半功倍。
　　我感触最深的是，第一：每节课都是王老师的直播，能把死板枯燥的生物化学讲的活灵活现的老师往往让我在喝个牛奶醪糟都在想等电点。我记得我有时候晚上在听课，不带耳机，我妈就会凑过来一起听，边听边呵呵地笑，兴趣程度不亚于她喜爱的甜甜的电视剧。特训班第二个优良传统呢就是：我们现场有问题可以随时提出来，大家常常是工作结合理论的提问题，加上每周都有答疑课，这个可是很加餐的一个环节，我的同学都是来自五湖四海的营养师们，大家从事着各种营养工作，所遇问题也是各型各色，所以除了基本理论，大家也同时涉猎好多实实在在的问题；再者呢：在特训班里我收获的可不只是知识，同时认识了好多营养圈里的同学老师。都说借力不费力，因为圈子的扩大，新的项目，新知识，学习会议等都不会轻易错过。
　　那要是说到成长过程，还真不是一蹴而就i的，第一期学习的时候我还挺费劲，啃得辛苦滋滋，到了后面加入更新过的第八期的时候自然觉得轻松多了，没办法，我深知能啃得下来特训班课程的营养师技术不会太差。每个职业都有各自的赛道，我们在自己的赛道上年年如一日的深耕，所以不断的学习才能让我走得更快更远更久

口腔溃疡会遗传给下一代吗？有位母亲在她很小的时候就爱得口腔溃疡，每次得十天半个月才好。今年开始，她八岁的女儿已经得了五六次口腔溃疡了。但女儿从来不挑食，做微量元素检查啥也不缺，可就是口腔溃疡，所以她就觉……被绑架的白衣天使！为什么很多医生都有诊所情结？老韩，中医硕士，主治医师，是一个工作在聊城的非著名年轻中医，与蒲松龄是同乡！不懂烟酒交际，只爱临证读书，善使针药结合，最喜疑难杂症！长得不算帅，脾气有点怪，但心肠还不坏！……慢性肾病高发，诱因无处不在！你中中招了吗？目前，中国成人慢性肾病（CKD）患病率已达约10。8，也就是说10个人中就有一个慢性肾病患者，我国慢性肾病患者近1。2亿人，居全球首位。慢性肾病一旦得病则不可逆转，甚至发展至终……牙周炎还是牙龈炎？傻傻分不清楚牙周炎是累及四种牙周支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。牙周炎主要分为慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、坏死……荒野健康腿部力量训练有哪些易错的动作？如何改正？健身不练腿迟早要后悔！！！腿部肌肉是人体的四大肌肉群之一，占据全身肌肉的百分之五十以上。加强腿部力量训练，也能让我们腿部看上去更结实、线条更优美。所以今……元代医学家滑寿治一妇，暑天患泄泻，其脉三部俱微，服姜附病愈中医养生的真相怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。【名医简介】滑寿（约1304～1386），字伯仁，晚号樱宁生，元代大医学家，祖籍襄城（今河南襄城县）……种植技术大棚种植蔬菜浇水的要点和注意事项现在农村地区大棚蔬菜栽培比较常见，有关大棚蔬菜管理，浇水是一个很重要的环节，浇水的时间、天气、多少等都需要棚户朋友们多多注意，下面一起学习一下大棚蔬菜浇水要点和注意事项。……癌性腹水是中晚期肝癌患者的最大难题？7大处理办法解除腹水烦恼阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单～最近有觅友咨询肝癌腹水的处理方法，这个并发症一直困扰着许多肝癌患者，甚至造成了……低碳生酮饮食，7日断食营D1天5月17日低碳生酮饮食：断掉所有糖包括米，面，糖以及调味料里面的糖全部去除，多摄入好的脂肪。早起：椰子油漱口淡盐水柠檬水早餐：椰子油煎鸡蛋2个防弹咖啡或者骨汤……抑郁症服药期间能不能喝酒？抑郁症服药期间？一般医生在给患者开出一些抗抑郁或抗焦虑药物的时候，同时会交代一下在服药期间尽量不要饮酒，为什么在服用抗抑郁药期间不适宜饮酒呢？酒精本身就属于精神活性……找一个能让你笑的人结婚吧淡定（深度好文）知乎上有个提问：什么是处世的最高境界？有个高赞回答写道：遇事不生气，对错不争辩，输赢放得下。活得足够通透，眼里足够冷静，心里足够沉稳。诚然。真……我的营养特训班午饭时，办公室零零后小丫头一边看着B站的小视频，一边有滋有味的干饭，时不时笑出声来。当然我也在干饭也在看视频，只不过就跟我同事所调侃似的，要是午餐期间谁浪费我一丁点时间我都得收……