谣零零计划
　　现在很多女性朋友在体检的时候都会检查出来乳腺结节，这是跟内分泌有关的，我们平时可能也会比较关注自己的乳腺健康，有了结节的女性朋友，会比较注意，不生气，不熬夜，在饮食上也会尤其注意。
　　有的女性朋友会少吃一些发物，也有的女性朋友听说有了结节以后，牛奶也不敢喝了，这些到底有没有依据呢？
　　其实，牛奶中的营养成分非常高，富含的蛋白质也是对乳腺结节有改善作用的，所以有了结节以后牛奶是完全可以喝的。
　　医生提醒有了结节以后这一红两黄才是真正要少吃的食物。
　　一红
　　这里的红指的是红辣椒，辣椒是辛辣刺激性食物，吃多了不仅会导致身体内肠胃不适，还会刺激到身体内分泌，扰乱身体内分泌系统，而且对结节的消散不利，所以我们若是检查出来乳腺结节，最好要少吃辣椒。
　　两黄
　　生姜
　　生姜虽然是提鲜去腥的调味品，但是生姜也是属于辛辣刺激性食物，在饮食中还是尽量避免，因为生姜可能会引起上火，也可能会扰乱激素分泌，导致内分泌紊乱，影响到身体的健康。
　　蜂王浆
　　蜂王浆可能是女性朋友比较喜欢的，认为它是美容养颜的，平时就会经常食用，但是蜂王浆是含有雌激素比较高的，乳腺结节的出现可能就是因为雌激素过高引起的，所以这个时候再吃蜂王浆无疑是雪上加霜，所以不建议大家食用。

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