在与三叉神经痛的斗争中，你可能正在经历这些：
　　发作越来越频繁
　　采用很多方法治疗疼痛依旧
　　三叉神经痛反复发作
　　其实主要是由于自己平时的不良生活习惯所导致，所以为了自己的身体健康，在日常生活中一定要养成良好的习惯，设法避免一切引起疼痛的诱发因素。饮食丰富营养均衡
　　多吃新鲜的水果、蔬菜以及豆类，以高蛋白高糖流食为主，不吃油炸物、硬果类等令人咀嚼困难费力的食物，忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品与过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。
　　注意保护扳机点
　　三叉神经痛患者在面部有一个或多个特别敏感的扳机点，稍不注意就会触动引发疼痛，所以在日常生活中尽量避免刺激扳机点，洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔，刮风时最好不要出门，寒冷天应注意面部保暖。保持心情舒畅
　　不良的情绪波动也有可能引起三叉神经痛，对于患者疾病的治疗也是极为不利的。而且在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。所以要注意保持心情舒畅，切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。
　　生活有规律
　　同时患者还要时刻保持良好的生活习惯和生活规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

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