这7个穴位堪称人体大药库！用好了健康一辈子

　　很多人平时不注意身体健康，结果生病了，就着急起来。
　　其实，我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库，当我们出现血压升高、肠胃消化不良、心悸就可以通过身体的穴位来补身体，缓解不适，安全有用，能让我们尽享健康。去心火药：劳宫穴
　　中医认为，心是君主之官，心主神明，劳宫穴属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用。
　　位置：手握虚拳时中指指尖点到的地方。
　　用法：清泻心火要用强刺激，可内外劳宫（手心为内劳宫，对应手背处即为外劳宫）同时掐按，并朝第三掌骨桡侧方向用力，使麻胀感蹿至中指尖。健胃消食药：大陵穴
　　位置：在手掌根，腕横纹的中点上。
　　这个穴位对应着脾胃，是一味很经典的健胃消食片。按揉此穴可以降胃火、去心火，提升胃动力，脾胃不和，消化不良等都可以通过按揉这个穴位来调。降糖药：然谷穴
　　降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。
　　位置：它在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴。
　　用法：每天晚上洗完脚可用拇指用力按揉这里，直到有明显的酸胀感为止。镇静安神药：印堂穴
　　调理失眠有一个非常好使的穴位，可以起到明显的镇静安神作用，这个穴位就是印堂穴。
　　位置：正坐，在面额部，两眉头连线的中点。
　　用法：端坐，拇指指腹重力按揉额头的印堂穴，并可稍微向上推揉，至局部感觉酸胀为宜。护肝排毒药：太冲穴
　　肝脏毒素积累过多会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，女性还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹是肝经和胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，身体就会出现不适。
　　位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
　　用法：用拇指按揉太冲穴3～5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。健脾排毒药：商丘穴
　　脾脏有毒时，面部会出现色斑，身上会积累脂肪，导致肥胖，同时口气会比较明显。
　　位置：位于内踝前下方凹陷中，舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
　　用法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。补肾养肾药：涌泉穴
　　如果人体是一幢大楼，涌泉穴就是排污下水管道的出口。涌泉穴直通肾经，经常按揉它，可益精补肾，强身健体。
　　位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。
　　用法：这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。