90女生在护肤时，这一步都做错了！来看看你有没有踩中这些坑

　　现在这个拼颜值的时代，谁都希望自己拥有不老的容颜，所以保养尤为重要。然而，护肤路上坚持的人不少，真正有收获的人却不多，这都是因为没有找到正确的方法，有时一些小细节上的疏忽，都可能导致皮肤过敏、发炎加速衰老。
　　90女生护肤时这一步都做错了！来看看你有没有踩中这些坑
　　01擦脸用毛巾
　　注意饮食、精心护肤，可皮肤还是经常爆痘、过敏？你有没有想过，这可能跟你洗脸用的毛巾有关系？
　　毛巾上的纤维厚重，洗脸之后放在潮湿的卫生间里非常不容易干，加上毛巾上残留的皮脂，在这种环境里其实非常容易滋生细菌和螨虫。使用这样的毛巾擦脸，每一次都是对皮肤的伤害，后续在怎么保养也于事无补。
　　每次毛巾用完，都要记得清洗干净，放到有阳光、通风良好的地方充分晾干。可以多买几块毛巾交替使用，保证每一块都能完全被晾干。
　　也可以直接使用一次性洁面巾，每次用一块，干净卫生，也不用担心细菌和螨虫，而且用完之后还能擦镜子妆台，二次利用不浪费。
　　02保湿只用爽肤水
　　都知道保湿是护肤的基础步骤，但只用爽肤水其实是不够的。皮肤的莹润需要角质层水分充足，爽肤水虽然能够在短时间内补充水分，但很快就会蒸发，同时因为爽肤水质地稀薄，其中很少有油性物质，难以在皮肤表层形成脂质层锁住水分，所以后期皮肤自身水分也会加速流失，导致干燥、敏感，加速皮肤的衰老进程。
　　其实保湿之后更重要的一步是锁水，需要再爽肤水后根据自己的皮肤状态使用乳液或质地厚重的面霜，人为构造锁水层，锁住水分，才能长久维持皮肤的润泽。
　　03补充胶原蛋白靠猪蹄
　　皮肤松弛、皱纹多，主要是因为胶原蛋白流失。为了让自己看起来更加年轻，补充胶原蛋白成为了众多女性的追求。
　　但其实想要通过吃猪蹄、猪皮之类的食物补充胶原蛋白并不可行，因为这些食物中的胶原蛋白都是大分子，难以直接被人体吸收，而且吸收后利用率也非常低，能够真正作用到皮肤的微乎其微。
　　04饮食不均衡
　　很多女性将护肤仅寄希望于外用护肤品，但事实上通过饮食来内调也能起到很重要的作用。在日常生活中，需要注意多吃新鲜水果蔬菜，其中的维生素A、维生素B族等天然维生素都能够保护皮肤。此外，蔬菜水果中还富含多种花青素、茄红素等天然抗氧化物，可以辅助抵抗氧化给皮肤带来的损害。同时蔬果中的膳食纤维可以加速肠道蠕动，排出肠毒，帮助皮肤更加通透匀净。
　　留住青春就是留住了美丽，抗衰老、保养护肤，是每个女人的必修课。只有改正这些看似微不足道的坏习惯，护肤才能事半功倍，让我们的付出真正收到效果。皮肤紧致年轻，在同龄人中脱颖而出自然不在话下。