我们的日常生活需要平衡，身体健康也需要平衡的机体内环境，而这些都离不开均衡的营养补充。但很多人总是容易忽略维生素、矿物质的补充，维生素作为我们人体必需的营养之一，是无法由身体自行合成的，只能通过外源补充。
　　营养均衡并不是通过单一摄取某种元素就可以达到体内平衡的需求，它讲究食物多样化，讲究食物搭配可为身体提供各种优质蛋白质、脂肪、丰富碳水。但生活节奏的加快，规律的饮食习惯都难以实现，日常均衡饮食更成了奢求。
　　为了更好地迎合人们的营养需求，多种维生素矿物质片开始走进人们的生活。
　　多种维生素矿物质片的功效是可以给身体提供最基本的维生素及矿物质，从而强化代谢能力，是维持高品质健康生活的膳食营养补充剂。
　　了解到多种维生素矿物质片的功效后，我们可以选择性价比、安全度高的大品牌维生素营养补充剂来补充身体营养，比如汤臣倍健多种维生素矿物质片。
　　多种维生素片的三大特点：
　　1、营养丰富
　　种维生素片可以补充我们身体日常所需的十余种维生素与矿物质，规划专属营养配方，满足营养需求，填补饮食营养缺口。
　　2、高吸收率
　　虽然矿物质是身体不可缺少的营养之一，但摄取的矿物质会有一部分因为新陈代谢随着尿液、汗液等代谢废物排出体内，造成一定量的营养损失。这款多种维生素矿物质片采用了微囊技术，隔绝空气锁住精华，牢牢包裹营养成分，充分保留其活性，大幅提升矿物质在体内的被吸收率，使多种维生素矿物质片的功效在体内得以充分发挥。
　　3、人群针对性
　　有好几款多种维生素矿物质片，是针对不同年龄、不同性别的人群的营养需求不同而专门研发的。不管是生活不规律的男士、偏食挑食的女士、消化吸收差的老人，甚至是处于孕期的孕妇，都可以根据自身营养需求，挑选到合适的产品，针对性补充营养更合理。如男士多维强化了维生素B族、锌、硒；孕妇多维则强化了叶酸、铁。
　　4、符合国家标准
　　多种维生素片，在营养、吸收效能性和分解方面皆符合国家要求，是经过广东省食品药品监督管理局认证、备案的，适合作为饮食之外的营养补充。
　　身体缺乏维生素时，需要积极优化饮食结构，调整生活作息。同时，营养生活也需要有好的心态，一步步慢慢改变，让生活更轻松自在。

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