每个人都希望能活得更久，更加的健康和快乐。但这些性格的人，会危害身体健康，影响寿命。1、长期忍心吞声的人。
　　长期忍气吞声等于慢性自杀。研究发现：经常忍气吞声的人患癌几率为普通人3倍。有些人遇到事情惯于忍气吞声，把悲愤、生气、郁闷压在心底。长期压抑不良情绪的人，体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。
　　调理方法：应学会自得其乐，及时疏导和发泄不良情绪，增强自信心。遇事不要往心里去才是化解不良情绪最有效的方法。
　　2、冲动脾气暴躁的人。
　　每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。冲动发脾气的人，稍遇刺激，就会心跳加快、呼吸加快、血压升高，长期如此易患动脉硬化、高血压、冠心病等。
　　调理方法：每次发现自己要发脾气的时候就先从数到，再好好想想，不用大发雷庭再把自己的想法说出来也不晚，一开始不太好控制，自己慢慢克制一下就会改掉的。
　　3、爱较真、钻牛角尖的人。
　　太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。尤其是女性，乳腺和子宫也会受到影响，爱较真就容易生闷气，气上升的时候，乳腺受损，下沉的时候，子宫受损。
　　调理方法：改变不了别人，要学会改变自己。凡事不必太较真儿，对周围的环境、人事，假如有你看不惯的地方，不必棱角太露，该装糊涂就装糊涂，才是潇洒的处世哲学。
　　4、遇事焦虑紧张型的人。
　　焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。精神经常处于高度紧张状态，不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。很多人通过抽烟来缓解紧张和焦虑，对身体更是双重摧残。
　　调理方法：给自己一定鼓励，告诉自己能够掌控事件，增加自信心以后，可以缓解焦虑情绪；平时多陶冶情操，比如旅游、散步、写字、喝茶、看书，都是达到静心状态的有效办法。
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