有一种生长在水里的蔬菜，也叫高瓜，水笋，高笋。因其生长在水中，属凉性蔬菜。特别适合夏秋燥热季节食用，据有关资料表明，此菜具有阻止黑色素的生成，还能够软化皮肤表面角质层，使人体皮肤润滑，细腻白嫩，美容的作用。这道食材就是菜市场上，超市里到处都有销售被誉为江南三大名菜之一的茭白。
　　茭白之所以有这么好的养颜美容作用，是因为它含有大量的豆醇成分。除此之外，茭白还含有丰富的碳水化合物，蛋白质以及脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分。这些成分可以为人体提供所需的营养物质，从而能够达到强身健体，延缓衰老的作用。茭白是属于喜温植物，耐寒性较差。早些年，茭白主要在江南各地广泛种植，其中浙江的磐安县，是全国最大的高山茭白种植基地。那里所生产出的茭白质量上乘，味道鲜美，在上海，杭州，苏州等大城市有很高的知名度。现在随着科学的发展，茭白在全国各地均有种植，而且产量越来越多。北方人以前不认识茭白的人，也都开始了解到了此菜的营养价值和作用，并且逐渐地爱上了这道美味食材。
　　茭白不论搭配哪一种肉类炒食都非常好吃。喜欢吃牛羊肉的人，可选择茭白炒牛肉丝或羊肉丝。猪肉、鸡肉、海鲜虾仁等也一样，都可搭配茭白一起炒食。如果不愿意吃荤菜，茭白还能做出很多种素炒或凉拌、炝拌、其味道都是一流的棒。其实我最喜欢吃茭白的做法是，把胶白切成碎末，和猪肉做成馅料，用来包饺子，蒸包子或包馄饨，味道特别鲜美，总是吃了上顿还想下顿。
　　茭白虽然不是日常生活中的常用食材，但我觉得，随着人们对茭白的不断认可，此菜必将成为人们追崇的热门食材。特别是燥热的夏秋两季，茭白是很实用的首选食材之一。

关门弟子小华佗医路健康银杏林向北有山有水，银杏林在山水之滨，青黛工作之余就到银杏林的茅屋看诊，天气好的时候，会去附近的山上走走，发现山中有很多草药，于是青黛给银杏林取名药王谷。日子过的很快。药……长在我的胃口上的方便面，买它！买它金汤肥牛，是我们宿舍的必点菜。爽口下饭，独宠它一菜好久好久了，哈哈哈！即使，是点外卖也不放过的那种。还记得6月，考试月天又热，只想宅在宿舍里发霉的那种！太热了，出门感觉要……肥胖体质解析，为啥有些人喝凉水都长肉喝凉水都长肉，这个锅谁来背！肥胖是个社会问题，肥胖不但会导致高血脂、高血糖、高血压。肥胖还会诱发动脉粥样硬、冠心病和脑血管病。有人说肥胖是懒病，可是很多肥胖的……服药不注意剂型，轻则无效，严重的能夺命有一个悲惨的案例：曾经一位年轻的母亲用错误的方法给年仅18个月的感冒患儿服用了一枚泡腾片，导致患儿窒息死亡。。。。。。这个悲惨的事件是因为孩子妈妈没有按药物剂型服药……这5种食物不适合当早餐吃？可能你天天吃，早看早知道俗话说：早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。吃好早饭能够补充蛋白质和维生素，让大脑得到很好的能量和营养素的补充，进而能够让我们在一天的工作、学习和生活当中有良好的精神状态。那早……改良的生酮饮食对于脑肿瘤患者安全可行，改变身体和大脑新陈代谢【英国《每日快报》2021年月8日文章】题：生酮饮食会对脑癌有帮助吗？近期发表在《神经病学》在线期刊上的一项新研究显示，改良的生酮饮食对于脑肿瘤患者具有探索价值。研……你知道影响身心健康的七种办事儿方法是什么吗？第一种是：办事儿的时候，会阴部疼痛，或者难以发射，仍然勉强继续。第二种是：办事儿的时候大汗淋漓，或者正当汗出之时就开始办事儿，这样容易使精气外泄，同时中医讲血汗同源，所以……照料失智症患者需要熟记的如果家里有位失智症患者可以说就多了一个需要照看的孩子。不同的是，一般的小孩总是会成长，家人看到的是希望；而患失智症的孩子，因为家属看不到希望，其心理负担之重甚于劳累。如果再不会……房子不建鸭嘴田，凳子不坐骨肉弹说的意思你知道吗？俗语：房子不建‘鸭嘴田’，凳子不坐‘骨肉弹’，别说，这个俗语刚看到时还真不知啥意思。其实这句话说的是：盖房子不能建在两边有水沟的田地，还有人不能把人的腿或身子当凳子来坐。听起来……夏天常吃这道菜，解热防暑，美白皮肤有一种生长在水里的蔬菜，也叫高瓜，水笋，高笋。因其生长在水中，属凉性蔬菜。特别适合夏秋燥热季节食用，据有关资料表明，此菜具有阻止黑色素的生成，还能够软化皮肤表面角质层，使人体皮……三国演义许攸的教训告诉我们，再有本事的人，也不能犯这个错在三国演义里面，有很多精彩的计谋故事，作为一部基于真实历史加工而成的演义小说，除开主要的历史人物比如曹操刘备孙权等等以外，那些各为其主的谋士，其实也是这部小说很大的一个看点。……治男病花了10w，还没有效果？良心避雷案例，大家一定要认真看下去，经常会有粉丝朋友来问我：王医生，我几年前巴拉巴拉，得了什么病，导致枣蟹什么的，去男科医院做了检查，医生说我什么什么，需要背神经阻……