上次跟大家分享了几种农残量比较高的果蔬，在食用农残量高的果蔬之前要用清水彻底地将它们清洗干净，避免农药在体内残留、堆积，以免给身体带来影响，今天跟大家分享5种农残量最少的果蔬，喜欢的朋友们有口福了，可以放心地吃。
　　一、牛油果
　　专业机构随机采样了牛油果，只有不到2的样品中发现了农药残留，而且只有一种农药，牛油果是农残污染最少的水果。
　　二、甜玉米
　　在采样检测的标本中，包括鲜玉米、冷冻玉米、玉米粒等，同样只有2检测出了农药残留。
　　三、菠萝
　　在菠萝样品中，90的都没有检测出农残，菠萝厚实的外皮是一道天然的屏障，可以防止被农药污染。
　　四、洋葱
　　在洋葱检测的样品中，只有不到10检测到了农残，也是非常安全的。
　　五、木瓜
　　在木瓜检测的样品中，80都没有检测到农残，木瓜的外皮对农药有天然的屏障作用。
　　这5种农残量最少的果蔬，可以放心地吃，看看有没有你喜欢的。以上这些果蔬有没有你喜欢吃的呢，这些差不多都是可以去皮的，比起只能带皮食用的那些果蔬要安全得多，除了以上这些食物甜豌豆、茄子、芦笋也都是农残量比较少的，可以放心地吃。
　　对于那些农残量比较高的果蔬，一定要多清洗几遍才能吃，能去皮的最好去皮，否则农药长期在体内堆积会产生中毒、抵抗力下降、不孕不育等。
　　我是小萌，喜欢做各种甜点和小吃，每天不定时地和大家分享好吃的食物，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注我解锁更多的美食新技能吧！

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