什么是毒素？
　　中医角度对于毒的定义很广泛，凡是对身体有害的都可被称为毒，例如中医常说的热毒、寒毒、湿毒、火气等，甚至化学毒素、鱼蟹毒、虫蛇毒等都是会影响身体功能的毒素。
　　就现代医学来说，导致身体老化、致癌的自由基，以及从饮食时吸收的重金属、人工添加剂等等也是毒素的一种，这些毒素若长期积聚在体内，将会加重身体重要器官的负担而引发疾病。
　　身体能够自然排毒吗？
　　在一般情况下，身体可以透过以上五大重要器官进行自然排毒：大肠、肾脏、肺脏、皮肤、肝脏。维持这些排毒器官运作正常十分重要，几乎所有食物消化分解后，都需要再经过解毒，再循环到全身，才能避免身体积累毒素过多。
　　然而，现今工业和科技影响下，加工食物愈来愈常见，空气和水等等的环境污染问题日益严重，以致我们常常吸收过多毒素，甚至超过人体能够自然排出的量，加重身体器官负担。因此为促进身体排毒，您还需要补充额外的排毒营养素。

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