现在的人们一旦上了年纪，就会不由自主的去抑制自己的欲望，理所当然的把能力不行与年事渐高画上了等号，逐渐忽略了夫妻生活。逃避这个问题，不仅影响夫妻之间的感情，甚至会让男性产生自卑心理。
　　我的一位患者，来时65岁，行动自如，也没有什么重大疾病。自述已丧偶十五年，以前夫妻生活都很和谐，能力比较好，但四年前再婚娶了一位娇妻后，发现自己阳事难举，去了很多地方看诊，也用了许多药，都没有什么效果，内心对妻子有所亏欠，常常愁眉不展，茶饭不思。
　　我仔细问询后，发现他还有耳鸣、头晕眼花、腰膝酸软、失眠、吃不下饭、怕冷、便溏、小便清长这些情况；看他的舌苔，淡嫩，苔薄白。把他的脉，脉沉无力。
　　像他这种情况，本身年纪大了，天癸将竭，自然不如青壮年的时候，年老体衰，精髓自然就会不足，肾阳也会亏虚，脾失去了温煦，形成了脾肾两虚的状态，最后宗筋失养，自然难以行事。
　　所以，要以温补脾肾、填精补髓的思路去调理，我给他开方如下：仙茅、露蜂房、淫羊藿、覆盆子、山茱萸、枸杞子、熟地、蜈蚣。
　　其中，淫羊藿补命门、益精；覆盆子强阳健阴；仙茅益阳道；山萸肉补肾气，兴阳道、坚宗筋、添精髓；枸杞子生精益气；露蜂房、熟地主补血气，滋水益阳之功能；蜈蚣内至脏腑，外至经络，可使血凝聚之处开之。
　　此方重点在于肾，旁及肝，温肾阳、益精气的同时，又能够通经脉、行气血之阴，从而达到使肾宅阳生阴长的同时又不会助阳劫阴。
　　由于患者年事高，脾失养，所以急不得，我告诉他身体衰老是不可避免的，但像他这样身体基础素质还不错的，即使年纪大了，也还是可以通过一些方法去延缓身体的衰老。
　　我让他先坚持服用，期间常来复诊。持续用了约两月余，他告诉我宗筋已经能起，身体其他症状也减轻了，心里十分高兴；我让他先不要急于行事，继续坚持服用，又用了一月后，进行房事自我感觉满意，就让他又服用两周以巩固，停了药，叮嘱他坚持户外活动，多锻炼身体，节制行事。随访至今，患者夫妻和睦，晚年生活幸福。
　　所以，我们顺应自然规律的同时，更要顺应自己身体的需求，正视身体的衰老，也要抓住自己的幸福，与其晚年后悔，不如早早地通过改善生活方式、积极面对治疗等方法，去提高自己的身体能力、延缓衰老。

锅底烧焦别着急！奶奶教我这样做，轻松解决很多厨房小白在尝试做饭时，一不小心就把锅底给烧糊了，我想刷锅被烧糊了的锅的朋友，一定都不想再刷第二次，因为清洗起来真的太费劲，还很难把烧糊了的锅给刷干净。刷了半天锅底还会留下黑……两味药，泡水喝，大补心肾！三高也能用中医认为心与夏气相通应，夏季最大的特点就是炎热，此时人体阳气最旺，阳气容易外浮，引起内里虚弱，人就容易出现与心脏相关的疾病。这也是中医常说的，夏天无病自带三分虚。夏天天气……南方这种鱼，长得酷似老鼠，常被当作黄辣丁，味道鲜美，很难钓获在我国南方水域，有一种鱼，长得酷似老鼠，常被当作黄辣丁，二者的外貌特征非常相似，俗称江鼠，学名大鳍鳠。江鼠最大的特点就是头较宽且扁，胸宽平，而常常贴于江底的石缝之中，所以也被称……医生口中的肿瘤标志物到底是怎么回事呢？因为每个人的体内都有癌细胞的存在，生长出100多亿个新细胞的同时，也会有突变的细胞，如体内常会有几个甚至几百个突变的异形细胞，只是身体免疫力正常的情况下，会被机体的淋巴细胞识别……氨氯地平联合阿托伐他汀，协同降压，延缓和缩小动脉粥样硬化斑块降压药氨氯地平和降血脂药阿托伐他汀，这两个药对于中老年人来说可能再熟悉不过了，很多人都吃过或者正在吃，可能有的朋友吃的是氨氯地平阿托伐他汀钙片（单片复方制剂），为什么降压药和降……年事高夫妻难一方以温补脾肾填精补髓现在的人们一旦上了年纪，就会不由自主的去抑制自己的欲望，理所当然的把能力不行与年事渐高画上了等号，逐渐忽略了夫妻生活。逃避这个问题，不仅影响夫妻之间的感情，甚至会让男性产生自卑……这6种食物没有保质期，即使存放很久也能吃，希望你不要浪费导语：现在社会中，人们越来越注重养生，特别是在日常饮食中，讲究食材的新鲜健康。在购买食物的时候会挑选一些新鲜的，而且食物都会有保质期。只有注明保质期限以内的，我们吃的才会更加放……一个人运气不顺时，身边会出现4种人，把握住，是来渡你的相信每个人都听过一句话：富不过三代！这句话字面的意思就是，家庭和个人的财运都会随着流年变迁而发生改变，如果不懂得修缘，那财富将经不过三代的挥霍！当然人的运势也不是一层不变的，总……乙肝的6大克星，可以压制病毒扩散？医生多吃可以修复受损肝脏大家可能有所不知，在我们的生活中有很多天然的食物是具有抗击乙肝乙肝病毒的作用，对于乙肝病毒的患者来说，如果能够常吃具有抗击乙肝病毒的时候有很大裨益，今天就在这里为大家介绍一下都……患上白癜风之后，还能吃小龙虾吗？专家忍住又到了一年一度的小龙虾上市的季节了，光是想想一盆盆颜色红亮艳丽，气味浓郁诱人的小龙虾，就足够让人口水直流，更别提如果再约上三五好友，搭配上冰啤酒或是冰可乐，那可真是人生一大乐事……放疗期的老大难问题，这些方案帮你解决放疗阶段会出现各种不适：如恶心呕吐、食欲不振、口腔溃疡、口干、腹胀腹泻、便秘，还会出现脱发、血象下降等等。大部分的副作用都让姐妹们吃不好，怎么吃是一个老大难问题，而对正在……宝宝蛀牙千千万，及早发现才是真理许多宝妈都害怕自己的宝宝有蛀牙，但当自己的宝宝真出现蛀牙时，她们却又无法及时发现。面对牙齿黑黑的东西，只能一脸懵逼。最后，在医生的检查下，认定宝宝已经蛀牙了。其实，……