平常大家吃饭都是荤素搭配，很少有人吃素食，素食主义者大多是佛教僧侣，我曾经也是一名素食主义者，在小的时候我不爱吃猪肉，那时候肉都是腌制的臊子，毕竟放了一段时间，我吃起来总觉得腥味特别重，我妈做好饭我就先把碗里的肉扔掉，只吃饭菜，到过年就吃一两块鸡肉，平时都是蔬菜、水果、面食，22岁前我一直偏瘦，从工作后因为上班累就想吃肉了，会隔段时间吃点肉，是吃素食让我变的年轻还是自身比较年轻，反正我在二十多岁时别人总说我看起来就十七八岁，我老觉得自己太小，但现在三十多岁的人了，感觉时光瞬间让我变老了。
　　很多人为了健康选择吃素食，水果、蔬菜能提供膳食纤维、蛋白质、维生素鸡儿矿物质。研究表明，他们脂肪含量低，包含的多数脂肪是不饱和脂肪酸，实验表明不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸更健康。水果蔬菜中含有抗氧化剂，这种化学物质能有效阻止人体细胞受到损伤，因此素食主义者患心血管疾病、肥胖、糖尿病及肿瘤的概率低。
　　虽然吃素有利于健康，但西方国家素食者比较少，英国和美国只有120的人是蛋奶素食主义者，有1的人是严格素食者，不吃任何形式的动物肉类，相对中国吃素食的多一些，如果想变年轻想变瘦的可以晚餐吃素，白天适当的活动会真的有效果，会使皮肤白皙稚嫩，让年轻永驻。

车厘子和樱桃你能区分的清吗车厘子和樱桃，你是不是到现在还是傻傻分不清楚呢？在很多人的直观中，觉得车厘子和樱桃就是一样的，没啥区别，根本就是同一个东西吗，其实它们是也不是同一个东西，今天就来教大家如何区分……吃素食会越来越年轻，揭秘吃素食的好处平常大家吃饭都是荤素搭配，很少有人吃素食，素食主义者大多是佛教僧侣，我曾经也是一名素食主义者，在小的时候我不爱吃猪肉，那时候肉都是腌制的臊子，毕竟放了一段时间，我吃起来总觉得腥……同样是炒锅，不粘锅和铁锅区别大，弄懂了再买不吃亏同样是炒锅，不粘锅和铁锅区别大，弄懂了再买不吃亏。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？炒锅是家庭中最常见的厨房用品啦，最近有不少……睡都睡不好，还不让吃好？失眠吃什么好？大家好，我是老余，一名专注情志方面的青年中医师。经常有人问，失眠了到底吃什么好？今天出门在外，带孩子们逛大学校园，提前给孩子们心中播下梦想。。。。。。摘选了一些内容，分享给大家……学会以下五个步骤，猪肉保存一年都不会坏通常保存猪肉的时候，大多数人都直接用塑料袋套着，把它们放在冰箱里。这样保存猪肉是不对的，这样猪肉储藏水分不仅会丢失，而且会滋生大量的细菌。并且解冻后，猪肉会变得没有弹性。现在就……8岁女孩吃伟哥续命？只因是肺动脉高压，现多个靶向药降价8岁的小女孩，居然自己到药房买伟哥，药师瞬间三观崩溃，是怎样的家庭才会让孩子过来买伟哥！8岁小女孩买伟哥？（来源网络侵删）伟哥，即是西地那非，适用于治疗勃起功能障碍……情感淡漠症状能够预测痴呆？医生告诉你如何预防？大脑由1000亿个神经细胞构成，长达16公里的脑血管滋养着这些神经细胞，血管受损神经细胞就会死亡。脑小血管病是一个危险的存在，65岁以上老年人约有23可能患有脑小血管病，……阴阳平衡，得失相偿，心态平和，万事皆顺世上事，不如意，十之八九。如果眼中只看到生活中的挫折、失败或者失去，那将陷人于万劫不复之尴尬境地。因为，低落的情绪，负面的心理，只能让人转入一种恶性的状态之中而难以自拔，越容易……为何一般显枣香的普洱茶颜值低？普洱茶的香气是多种多样的，生茶和熟茶也不同，主要是因为茶叶在制作和存储过程中，游离态的氨基酸和芳香烃在不同条件下分解而产生。生茶多为：花蜜香、兰花香、梅子香、槟榔香……这个金汤肥牛方便面真的是可以称之为绝绝子盼望着盼望着，美好的暑假终于来了，我终于可以过上每天睡到自然醒，追剧追到深夜的逍遥快乐的生活啦。哈哈哈哈虽然我放假，但是爸爸妈妈不放假啊，就留我一个人在家里使劲折腾，把在学校没……叛逆者日本人为何会容忍王世安在自己眼皮底下开展谍报工作本图片来源于网络电视剧《叛逆者》当下正在热播中，估计很多观众不理解，日军在占领上海后，为什么还能在日本人的眼皮底下开展谍报工作？这真的让人感到有点匪夷所思。由演员朱……苹果的神仙吃法，不学后悔了苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，其味道也酸甜可口。但是苹果除了直接生吃还有这种做法，一起来看看吧！苹果派食材准……