《本草纲目》中写道
　　生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而润泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可补中，故能调和百药而与甘草同功。
　　你知道书里的这一段文字指的是什么吗？
　　它就是快乐源泉：蜂蜜！
　　为什么会快乐呢？
　　根据科学研究，甜的东西可以刺激人的味觉和大脑皮层，从而达到兴奋的效果。心情不好时，大脑里会需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素，而甜食可以快速满足这个需求。
　　蜂蜜不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的碳水化合物，这或许就是为什么老年人喜欢吃蜂蜜的理由。
　　因此，蜂蜜常被列为陪伴老年人的佳友。
　　如果你以为蜂蜜只是因为甜，才被冠以这样的称号，那就大错特错了，接下来小蜜就来告诉你，蜂蜜不只是甜哦。
　　预防高血压
　　老年人是高血压病的高发人群，而蜂蜜中含有丰富的钾，能够充分地补充人体所需。高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白为主，而蜂蜜中所含营养物质恰好能满足。
　　改善睡眠
　　大多数老人都会遇到睡眠不佳的问题，而蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
　　而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。睡前喝一杯蜂蜜茶，可以很快地安心进入梦乡
　　杀菌作用
　　口腔疾病中，发病率最高的龋病和牙周病，在中老年人群体中检出率也相当高的。
　　经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
　　通肠润便
　　老年人消化能力减退、运动减少、膳食纤维摄入不合理等一些原因，导致老年人普遍出现便秘的情况，便秘这个问题是不容小觑的。
　　蜂蜜是一种果糖，本身在肠道里边能起一些渗透作用，就相当于起到一种渗透性泻药的作用，另外，蜂蜜能促进肠道的蠕动，能使正常的肠道蠕动加速。
　　因此，蜂蜜对人体有很好的润肠通便作用。
　　调补脾胃
　　从中医食疗的角度上来讲，蜂蜜性味甘、平，入脾经、胃经，对于老年人容易出现的消化不良、食欲不振、脘腹虚痛来说，蜂蜜能够滋补脾经和胃经。
　　关注小蜜，带你正确养生，快乐生活哦！
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原蜜生物科技老年人喝蜂蜜的5大好处《本草纲目》中写道生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而润泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可补中，故能调和百药而与甘草同功。……肠息肉上厕所时通常会出现3个现象希望你一个也不占你是否还在为肠镜报告上的息肉担惊受怕？你是否还在疑惑这个息肉到底是什么？肠息肉是肿瘤吗？好好的肠子为什么就长了息肉呢？1、感染：炎性息肉与肠道慢性炎症有关；2……股骨头坏死让人揪心的治疗选择原创：唐宏宇博士审核：广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处。股骨头坏死属于骨科常见疾病，好发于2050岁的中青年，发现……今天寒露，这5条禁忌比进补更重要，快告诉家里人今日寒露，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生……影响长寿的三个习惯，特别是第一个，极易引发癌症随着人们的年龄增长，进入中年之后，人们不再拒绝关于养生的信息，养生也不仅仅是新闻里的资讯，而是被中年人所重视起来，进入到日常生活中国的方方面面。可是，人的习惯也很难改变，这三个……疾控中心发布重要预警2家医院暂停门急诊，非必要不就医大家好，我是米医生8月19日上海市疾控中心发布了一条重要预警：要求市民非必要不就医如需就医建议以下三种就诊情况：（图源上海疾控公众号，侵权则……寿命长短从哪看出？这些特征，只有少数人才有，长寿老人往往都有长寿自古至今都是人们的追求，上至帝王将相，下至黎民百姓，没有人不想活的长长久久，健健康康，但事实情况却是只有极少数人能够活得长寿，寿命长的人与正常人群相比有何不同之处？什么样的……氟喹诺酮类药物（如环丙沙星）的又一严重不良应，你知道吗？几十年来，氟喹诺酮类抗生素一直是抗菌治疗的常用药物，用于各种敏感细菌引起的感染，疗效是肯定的。但也要主要不良反应的发生，这是医护人员值得警惕的。常用的药物有诺氟沙星、左氧……每日医药西洋参【功效】补气养阴，清热生津。【应用】1、气阴两伤证。本品能补益元气，但作用弱于人参；其药性偏凉，兼能清热养阴生津止渴。用治热病之气阴两伤或阴伤之口渴、心……农村一种草，能吃出鱼腥味，人们称它折耳根，药用价值可不低导读：农村一种草，能吃出鱼腥味，人们称它折耳根，药用价值可不低。农村花草常令人眼花缭乱，种类多，数量大，实在让人难以分辨。老邪今天要介绍的草就很好识别了，草为植物，……7种有害物质让你衰老加倍脸上色斑变多、气色差、老便秘如果你的身体频发状况。也许是体内积毒了！一旦身体状态不佳，体内新陈代谢产生的有害产物如自由基、胆固醇等毒素就会遗留体内，影响身体健康，并加速人体的老……颌面术后口腔护理的重要性颌面部美容手术主要是指改变脸型的各种手术，如降低高颧骨、下颌角手术（将方脸改为瓜子脸）、前移颏部水平截骨（矫正小下巴）等。口腔作为消化道的起始部位，是呼吸的通道，是微生物栖息繁……