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稍微吃点滋补品就会上火,正确的思路是先补脾胃然后服用补品

12月16日 顾昀汐投稿
  也就是说现在进入秋天了,我们经常说:秋冬进补,因为秋冬季节整个大气都是肃降、封藏的,人体的气机也一样,秋天开始肃降,人的气慢慢往回收,不像春夏季节人的气机外越,稍微吃点滋补品就会容易上火、烦躁,所以秋冬更适合进补!
  不过我们有些人在秋冬季节服用一些滋补的食物或者药物时,还是会出现虚不受补的情况,稍微吃点滋补品就会上火、严重点的更是会满嘴冒泡、口舌生疮;那么既然秋冬适合进补,为什么又会出现上火的情况呢?其实根源在脾胃!
  阴属于物质基础,瘦弱的人一般都有阴虚的情况,一般我们所说的滋补品都属于滋阴的药物,比如:熟地、阿胶、燕窝、海参或者一些肉类,这些滋补品都有一个共性,就是比较滞腻,所以,如果你的脾胃本来就不是很好,你又服用了这一类的滋补品,那么就会出现虚不受补的情况,实际上是脾胃无力消化、吸收这类物质,反而造成脾胃出现一种腻的感觉,就像我们吃肉吃多了,就会感觉很腻,没有一点食欲!而且因为脾胃无法将这些补品充分消化、吸收,那些多余的,没有被消化、吸收的营养物质,就会变成身体里面的痰,这些痰存在身体里面,就会阻碍气血流动,郁而化火,于是人就出现了虚不受补的情况!
  那么这类虚不受补的人群,应该如何服用补品呢?正确的思路应该是:先补脾胃、然后服用补品!这就是今天要给大家推荐的促进脾胃消化、吸收的方子
  方子组方:木香、砂仁、党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏(制)、生姜、大枣
  方中:木香、砂仁是芳香行气、醒脾的药物,它们可以叫醒脾胃,推动脾胃的消化功能,帮助滋腻药的吸收;人参、白朮、茯苓、甘草这四味药,是中医里有名的方剂:四君子汤,是健脾、补气的专方;加上陈皮和半夏,在补气的同时又化痰,因为气虚的人体内往往有痰。所以香砂六君丸,既能芳香醒脾,又能补足脾气;既能增强脾胃对黏腻物质的消化吸收能力,又能防止黏腻物质在人体内生痰。这个药就像一个勇猛的开路先锋一样,再黏腻的补品在我们体内都可以畅通无阻的被消化吸收,这个时候你再服用滋补品,就不会出现虚不受补的情况了!最重要的一点
  文章中的调理方法,只作为参考,不能照搬运用。
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