辟谣没有乳腺癌家族史，就不会患癌早期癌症不会复发

　　你怎么还喝豆浆啊，公众号上都说了，喝豆浆会得乳腺癌。
　　做什么筛查啊，你家里又没有人患癌，纯粹是浪费钱。
　　摸不到肿块就没事，要是乳房上长了肿块就要小心了，应该是得了乳腺癌。
　　你是否在不同的健康公众号、家庭群听到、看到过相同、类似的说法。
　　作为全球女性高发的恶性肿瘤之一，乳腺癌的预防、治疗以及康复中，总是环绕着各种各样的谣言，防治肿瘤的同时，避免一些谣言的误导也很重要。
　　误区一：没有癌症家族史，就不会得乳腺癌
　　如果一个人的母亲、姑姑或姐妹等被确诊乳腺癌，那么她发生癌症的几率会高于家族里没有患乳腺癌的人，但乳腺癌并不是遗传病，而是一种具有遗传倾向的疾病。目前与乳腺癌相关性最高的是BRCA12基因，23以上的遗传性乳腺癌由这两个基因突变引起。此外，遗传性乳腺癌发生的相关基因还有TP53、PTEN、STK11、CDH1等基因。如果乳腺癌患者自身明确携带BRCA12突变，其子代有50的可能遗传到这个基因，其患乳腺癌的风险会显著高于BRCA基因未突变的健康女性。
　　如果家族中有乳腺癌患者或肿瘤患者，特别是50岁之前发病的，一定要提高警惕并定期体检。
　　要注意的是，家族肿瘤史的确会导致乳腺癌的发生几率上升，但现实中，90以上的乳腺癌患者没有家族史。肿瘤家族史也并非是患癌的唯一原因，而是由自身因素以及外界因素相互作用的结果，包括雌激素水平、体重、生育、烟酒等。
　　误区二：摸不到肿块就不会患乳腺癌
　　由于各种健康公众号、自媒体的宣传，让很多女性认为，自检时，只要没发现乳房上有肿块，自己就不会得乳腺癌。虽然现实中，多数患者是自己无意中发现乳腺肿块来医院就诊，进而发现癌症的，但是乳腺癌并不总是出现肿块，肿块只是乳腺癌发展到一定程度的表现，所以不可单纯把乳腺癌与肿块画上等号。
　　除此之外，还有一些很典型的误区，如疼的肿块是乳腺癌，不疼的不是能移动的肿块就没事，如果不能移动，那你就‘中奖’了。实际上，无论出现了什么样的肿块，我们都要及时去医院检查以明确诊断，而不是自我诊治，同时也要注意定期筛查。
　　误区三：生活饮食方式健康，不会患乳腺癌
　　不少乳腺癌患者在得知自己患病时，非常崩溃：自己不抽烟也很少喝酒，不吃垃圾食品，坚持锻炼，体重也一直保持的非常正常，但为什么最终还是自己患了癌！
　　事实上，虽然这些行为可以降低患乳腺癌的风险，但无法保证永远不会患病，除了正确的饮食生活习惯，长期的不良心理因素也是致病原因之一。性格内向，长期抑郁而不善于表达，表面沉默不语，逆来顺受，但怒气难消，这类性格的人是癌症青睐的人群之一，也是为什么我们周围会有像他这么好的人怎么会得了癌的肿瘤患者，排除其它致癌因素，很有可能是长期累积的不良心理原因。
　　除了坚持正确良好的生活、饮食、心理方式之外，还需要定期体检，注意乳房上出现的任何变化。
　　误区四：喝豆浆会导致乳腺癌
　　有人认为：长期食用豆制品，会导致不能完全吸收的植物雌激素在体内积聚，使体内雌激素水平偏高，促进乳腺增生，增加患乳腺癌的几率。
　　实际上，大豆异黄酮的作用是双向的，能够帮助人体雌激素稳定。用豆制品不仅不会导致乳腺癌，有研究表明，它对预防乳腺癌、降低乳腺癌患者死亡风险和复发几率都有积极作用。2009年，《美国临床营养学》上一篇针对七万多名中国女性的研究发现，从青春期就开始摄入较多豆制品的人，绝经前患乳腺癌的风险比摄入较少的人降低约40。
　　《中国居民膳食指南》推荐每天的安全摄入量是食用30～50克大豆，相当于800毫升也就是大约4杯豆浆。而大部分国人豆制品摄入不足，平均日摄入量仅约15克。所以正常量食用豆制品，不会导致体内雌激素水平过高。
　　误区五：早期乳腺癌不会复发
　　并不是早期乳腺癌经过治疗后，就一定会治好，即使是早期乳腺癌，也有复发的风险！医生切除时，就算借助腔镜而看得更近更清楚，但也看不到黏膜或者皮肤之下的部位，看不到冰山下面到底还有多大？因此，再高超的手术也是相对的，甚至可以说，再早期发现也是相对的。
　　此时，我们可辅助中医药治疗，通过改变癌状态，改善身体内环境，切断癌细胞适宜生存的土壤，从而避免盲目崇尚速战速决斩尽杀绝等观点带来的过度治疗，在维护生活质量的基础上有效的控制癌瘤病灶。
　　肿瘤发现越早，临床治愈率越高，早期乳腺癌的临床治愈率在90以上。因此，我们一是要进行规律性检查，早发现、早治疗，二是在发生肿瘤后，及时辅助中医药治疗，调理身体平衡，放松身心本身，让之前走偏的一切归零。
　　作为全世界女性最常见的恶性肿瘤，乳腺癌并不可怕，它是可防可治的，关键就在于早发现、早诊断、早治疗。养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，最大可能杜绝癌症的发生，即使癌症降临，积极治疗，正确面对，我们定能战胜癌魔。