乳腺癌已经成为当今社会影响女性健康的常见疾病。随着社会发展，医学的进步以及人们对乳腺健康问题的重视，全球乳腺癌患者的死亡率呈下降趋势。当然这种趋势与以下三方面的工作密不可分。
　　1。首先是乳腺癌早期筛查工作的发展，让很多人在早期就发现了乳腺癌，给治疗给足了时间，降低了治疗难度。乳腺癌早期病例的增加，明显提高了患者的五年生存率。
　　2。归功于乳腺癌综合治疗的发展，提高了疗效。乳腺癌的治疗有手术、放疗、化疗、靶向药治疗以及中医药治疗，根据乳腺癌患者的病情、临床症状、整体体质等的不同，都会给每一个患者制定一个个体化的中西医结合综合治疗方案。
　　3。现在大多数人都比较关注自己的身体健康，很多人会到医院做定期体检。另一方面，很多人都有自己检查乳房的良好习惯。
　　那么，乳房自检需要注意什么呢？
　　一般情况下，每个月需要进行一次乳房的自我检查，最好的检查时间应在月经后7天左右，因为这个时候乳房比较柔软，容易发现病变；对于已经停经的女性可以随意选择时间，在每月的任何一天定期检查。
　　为了方便广大女性进行乳房自我检查，一般建议在以下三种情况下检查。
　　一、洗澡时检查你的乳房，特别是在沐浴露被冲走之前，手很容易在潮湿的皮肤上移动，轻轻地移动平坦的手指腹，认真地检查乳房的每个部位，用右手检查左乳房，左手检查右乳房，检查乳房是否有肿块、硬化或者增厚。
　　二、在镜子前面检查，自然站于镜子前面，双手自然下垂于身体两侧，然后慢慢抬起上肢，观察乳房的形状变化，包括乳房的轮廓、有无肿胀、有无皮肤或乳头的凹陷，然后用双手放在臀部上，以确定双侧乳房是否对称。
　　三、取仰卧位检查，躺下后在被检查一侧乳房的肩胛下方垫一个枕头或者柔软物，然后将同一侧的手臂放在头后方，使乳房组织更均匀地分布在胸部。用另一个手平放在乳房皮肤上轻轻按压，检查是从乳房的内上象限开始，再就是外上象限，再就是外下象限，再就是内下象限，最后用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察是否存在乳头溢液，如果有溢液，需要观察溢液是澄清的还是混浊的，它是淡黄色、乳白色或血腥的。同样的方法检查对侧乳房。
　　在任何情况下检查，只要发现异常，都应该立即到医院做相关的检查，以做到乳腺癌的早期发现，早期治疗。
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