流汗是一种正常的生理现象，流汗受到外界环境因素的影响，当然也和机体的活动状态有关系。人在安静状态下，当环境达到30摄氏度以上时会开始出汗。劳动或运动时，外界环境气温即使在20度以下，也会出汗。汗液分泌量与体热发散的需要是相适应的。
　　从人体生理角度来说出汗可以将身体内的代谢废物排出，可以加强人体的新陈代谢。因此只要是正常出汗，出汗后身体也没有什么异常感觉，那么这种出汗就是人身体一种正常的新陈代谢，可以说身体在排毒，对人体是有益的。
　　但从人体的病理角度来说，如果没有剧烈活动，稍微动一下或者处于静止状态，比如走了几步路、坐在凳子或者沙发上、吃一顿饭、喝几口水就开始出汗甚至大汗淋淋，出汗后人感觉身体特别冷，或者感觉全身困乏无力甚至头晕、恶心、食欲减退，那么这种出汗就不是正常的出汗，就是一种病理状态，长此以往对人体是有害的，可能由于交感神经过度兴奋或者副交感神经功能受到抑制而引起，时间长了可能导致人体酸碱失衡、电解质紊乱甚至休克。
　　同时，白日无明显刺激因素，却汗流不止，称为自汗，常伴气短、神疲乏力等，多因气虚、卫外不固导致；睡眠中出汗不止，醒则正常，伴五心烦热、大便干燥等，称为盗汗，多因阴虚火旺。这两个原因出汗也是日常多见，可通过调作息控饮食等手段调节体质。出汗也可见佝偻病患儿、肺结核等病，结合其他症状，及时去医院就诊。
　　如果出现以上这种情况最好去正规医院找专科医生进行诊治。

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