随着年龄的增长，我们脸上的皱纹也会越来越多，这几乎是不可避免的事情。但是我们也可以通过一些其他的保养让皱纹增长得慢一些，今天就和大家一起来学习下。
　　首先要认真清洁我们的皮肤。空气中的尘埃和废气很容易黏在我们的皮肤上面，这些东西会让皮肤失去弹性，容易长出皱纹，所以一定要注意做好清洁工作，可以用适合自己皮肤的洗面奶来洗脸。
　　然后就是我们要多吃含胶原蛋白的食物。胶原蛋白能够很好地帮助我们的皮肤留住水分，也能够让皮肤变得白嫩、光滑，减少皱纹的产生。平时最常见到的含胶原蛋白的食物有猪蹄、甲鱼等。大家平时可以多吃一点。
　　最后就是可以适度进行按摩，按摩能让皮肤变得更加放松，也可以让皮肤的弹性变得更好，长时间进行按摩，皱纹就不那么容易出现。比如对于眼部周围的皱纹，我们可以通过按摩的方法，首先闭上眼睛，然后用两手食指从眉头向眉尾慢慢地进行按摩拉伸至太阳穴的位置，一般按揉两到三分钟，有了酸胀感觉可以了。
　　另外现在很多人也会选择用除皱化妆品，但是有些产品的效果并不理想，不仅没有达到除皱的效果，还损伤了皮肤。所以大家在选择除皱产品时，一定要买正规的，质量好的，也是对自己的脸负责。

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