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天热没食欲,就馋这道蒸菜!鲜嫩多汁又营养,花10分钟就出锅

9月1日 无镇楼投稿
  夏天在厨房做饭太热了,有时候大家在里面待个几分钟,整个人就大汗淋漓。所以,夏季大家的菜单除了凉拌菜外,还会更青睐于做蒸菜!
  一般蒸菜的做法都较简单,还能最大程度地保留食材本身的鲜美口感,上锅蒸一蒸,营养好吃还不上火。(夏天您家吃蒸菜吗?欢迎文末留言互动哦。)
  说到蒸菜,很多人可能会想到蒸鱼、蒸排骨但是今天我要推荐的这道蒸菜可不一样!
  它的外形形似包子却不用和面,只需用白菜叶巧妙替代了面皮,包裹在里面的馅料更是干货满满,有鸡丁、肉丁、笋丁、虾丁各种料。
  调好馅料,包制完毕,上锅蒸一蒸,淋上调制的鲜甜汤汁,这道蒸菜就能出炉!这做法是不是很简单,大家有没有蠢蠢欲试的冲动?
  具体烹饪步骤就在下面,快跟着我解锁调馅汤汁的配方?这道蒸菜方法简单,味道营养足。
  鸡蛋灌饼
  高筋面粉盐油土豆丝生菜
  火腿鸡蛋自己喜欢的蔬菜和酱料
  面粉盐十三香(五香粉)
  和面:取一只大碗,高筋面粉中加少许盐,注入适量的清水(或凉白开)搅拌成絮状后加入少许油,用手揉成面团,盖保鲜膜醒一晚。
  调制油酥面:另取一只小碗,面粉中加入少许盐、十三香或者五香粉拌匀,边倒边搅,浇入150度的热油,调成牛奶状即可。
  包制:将面团分为小剂子,抹上少许油,搓成长条后按扁。表面均匀的刷上一层油酥,将面片四面对折包裹住油酥,再用擀面杖擀成薄饼即可。
  煎制:平底锅烧热,刷少量底油,加入面饼、两根打上花刀的火腿中小火煎制,煎制单面金黄即可翻面。
  煎制面饼中间或靠近中间的位置鼓起,用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口子;将鸡蛋整个灌入,定型后翻面煎制,直至两面金黄色即可。
  炒土豆丝:锅中加入少许底油,下入切好的土豆丝煸炒出香味后,下入葱花,加入少许生抽酱油、老抽调味调色,临出锅之前加入几滴锅边醋即可。
  完成:将鸡蛋灌饼从中切开,加抹上甜面酱、番茄酱、甜辣酱等自己喜欢的酱,卷上生菜,火腿、土豆丝就搞定。
  懒人版鸡蛋灌饼
  饺子皮鸡蛋香葱香菜蒜蓉辣酱
  饺子皮处理:饺子皮上撒盐,将一张饺子皮盖在另一张上,用叉子压饺子皮来封口,留出一块缝隙。
  鸡蛋处理:将鸡蛋灌入饺子皮的开口中,再将饺子皮完全封住。
  完成:锅烧热,放少许油,将鸡蛋灌饼放入锅内,煎制两面金黄,抹上蒜蓉辣酱,撒上香葱香菜末即可。
  招远丸子
  1肥9瘦肉馅石花菜金钩海米
  香菜白菜帮鸡精油盐
  料酒米醋鸡蛋清花雕酒白糖食材处理:
  取一只大碗,加入肥瘦比例1:9的肉末。将鹿角菜切碎,直接加入碗中。金钩海米处理:
  取少许金钩海米用清水抓洗一遍,沥干水分加少许料酒上锅蒸23分钟,然后加入碗中。(没有海米可用虾皮来替代)调味:
  加入香菜、白菜帮,再加入少许盐、鸡精、料酒、1个鸡蛋清搅拌均匀,分次打入金钩海米浸泡水。挤丸子:
  将肉馅利用手的虎口挤出大小均匀的肉丸子。蒸制:
  待水开锅将盘子连带丸子放入蒸锅中,蒸制8分钟即可。完成
  另取一口锅,不加一滴油直接加清水。加入少许花雕酒、盐、白糖、鸡精,关火加入少许米醋调出复合的味道倒入丸子中即可。
  金汤白菜五丁包
  白菜虾仁笋鸡腿肉海参
  猪肉馅韭菜盐生抽香油姜
  白糖金瓜蓉白胡椒粉红椒碎食材处理
  将提前处理好的笋、海参、鸡腿肉、虾仁切丁。拌馅
  取一只大碗,下入猪肉馅、姜末、鸡腿肉末、盐、生抽、白胡椒粉搅拌至粘稠;然后下入虾肉丁、海参丁、冬笋丁,补充少许香油,继续搅打均匀即可。包制
  白菜叶和韭菜提前焯水至柔软,将白菜叶沥干水分平摊在案板上,填满美味的馅料。蒸制
  蒸锅上汽,将白菜包逐个放入锅中,加盖蒸制6分钟。完成
  锅中做水,将金瓜蓉放入汤里拌匀,煮开后加入少许盐、白糖调味,关小火用红薯淀粉勾芡至浓稠;然后,淋在蒸好的白菜包上即可。
  您还想学做什么菜?大家留言吧!
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