吃苹果别啃苹果核。
　　苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
　　小心打蜡苹果。
　　许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者以貌取果的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。有毒苹果的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。
　　苹果不宜与海鲜同食。
　　苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
　　刚刚吃晚饭不能吃苹果。
　　吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
　　溃疡性结肠炎的病人不能吃。
　　溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1。2粗纤维和0。5有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
　　哪些人不宜吃苹果
　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1。2粗纤维和0。5有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人：白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

十个你意想不到的养生常识（下）6、茶可防治上血压茶叶中的儿茶素和维持生活素C和P，有增强血管的柔嫩性、降低血中胆固醇、防止脂肪在肝脏积累和防治动脉硬化的作用，故能治疗上血压、冠心病、心功能不全和脂肪肝……患癌后的患者与家属，真的很无助，能帮就帮帮他们吧这是昨天一位病友看了我的科普文章后，向我咨询，下面是我与家属间的对话：15：16家属：李大夫，你好，我是一个直肠癌中晚期患者，手术分期t3n2bmax做了保肛手术（术前距……五加皮可以治疗哪些疾病？右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你五加皮其实是一种药材，那么作为药材它有哪些功效呢，平时我们用五加皮治疗哪些疾病呢？1、治男子妇人脚气五加……长途旅行备些常用药为了使出游玩得开心、玩得健康，外出时不要忘记带点常用药，以免出现药到用时方恨无的情况。感冒用药春节期间，许多人选择了南半球或海南岛这些比目前北京温暖得多的旅游胜地度……路由器有辐射吗电磁辐射虽无处不在，无时不在，但电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度（即安全卫生标准限值）后，才对人体产生负面效应，导致头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等……步行锻炼有啥好处？美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：头脑……攻守同盟造句用攻守同盟造句大全【攻守同盟gngshutngmng】：原指国与国之间订立盟约，战时彼此联合进攻或防卫。现多指坏人互相订约，为掩盖罪恶而一致行动。（1）战国时期，六国订立攻守同盟，联合抗秦……为什么自来水管越早清洗越好？很多人不理解为什么大家都说自来水管清洗要越早越好，觉得这种说法是商家用来欺骗消费者的，其实不是的，今天小编就来说一说为什么自来水管越早清洗越好？1、与每人有关：健康支出少……春天，广东人都会煲的祛湿汤，4种汤料要备齐，去湿气一身轻松广州，也叫羊城，市花是木棉花，高大的树干叶少，但每年过年后天气只要变暖和，树上的红彤彤的木棉花就会陆续绽放。木棉花特别高大，也只有在木棉花盛放后自然掉落在草地上，人们才能捡拾。……常用电子表格公式大全1、查找重复内容公式：IF（COUNTIF（A：A，A2）1，重复，）。2、用出生年月来计算年龄公式：TRUNC（（DAYS360（H6，2009830，F……盘点吃苹果的注意事项吃苹果别啃苹果核。苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于……近视真的可能致盲！不想让度数加深该怎么做？左嗯？左是吗？下下看错了是下！看错了看错了。视力表，简直就是每一位近视朋友的噩梦。无论是成人还是小孩，在测视力的时候都能深深地体会到被支配的恐惧：有人把……