（1）选穴：肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪。
　　（2）定位：
　　肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
　　天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
　　外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。
　　膻中：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
　　丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。
　　太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
　　行间：第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
　　侠溪：在足背部，第四、第五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
　　刮拭顺序：
　　先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪。
　　刮拭方法：
　　1在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。肩背部肌肉丰富，用力宜重，刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，30次出痧。
　　2刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为宜。
　　3刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为宜。
　　4刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。
　　5最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。
　　注意：怀孕妇女的腹部、腰骶部、女性的乳头不能刮痧；有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等需要慎重刮痧；皮肤高度敏感或皮肤有皮肤病的人群不能刮拭；年老体弱、瘦弱、年老体衰者不能刮拭；5。醉酒、过饥、过渴、过劳、过度疲劳者不能刮擦。
　　感谢大家对沈氏女科王大夫的关注，专治中医女科诊治三十余年，每天为大家分享各类病症，科普、养生知识，欢迎分享转发评论！
　　支持线上看诊，看舌苔辨体质，让我们共同为守护女性朋友的健康而努力！

日本遣唐使当年从中国学走了什么唐代是中日关系史上最友好最亲密的时期之一，两国有正式的国交，政府互派使节往来，有些日本学者甚至称这个时期为遣唐使时期。日本推古朝二十五年（公元617年），中国隋灭唐兴。此……温暖就是那么简单那是一个夏天的夜晚，天上的星星总是这般闪耀，微风拂过，带着丝丝缕缕的花香。妈妈骑着车子，载着我，走在那条回家的路上，回家的路程总是那么的短暂，随后我们进入了回家的必经之路……39岁大姐仅仅半年，肺结节从7降到2mm，医生经验可以借鉴随着人们对于体检的重视，对于各种疾病人们也有了更多的了解，其中就有肺结节这种问题，肺结节病因目前尚未查实，目前存在的两种说法是细菌感染和遗传因素影响，但是这种问题一旦出现，对于……九尺是有几米关羽身高九尺是真的么根据三国演义当中的记载，关羽身高九尺手拿青龙偃月刀。不过正史中并没有记载关羽的身高，而且青龙偃月刀被证实也是假的，那关羽的身高真有九尺么？九尺按照如今的单位换算又是几米呢？如果……为什么夏天要养心静气？原来是这么回事？芒种至，夏日临，高温持续，疫情严峻，人心浮躁。绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。夏日如此冗长，要如何养心静气？我来给大家说说。正所谓：春养肝，夏养心，秋养肺，冬……若出现朝轻暮重请警惕下肢静脉曲张当您行走或长期站立时，是否会有小腿肚紧绷、肌肉酸胀、困乏无力，或有疼痛的感觉，甚至出现抽筋的情况？如果有，那可要注意了，一定要及时休息，警惕下肢静脉曲张！说起下肢静……刮痧疗法效果立竿见影，史上最全乳腺增生刮痧步骤汇总！建议收藏（1）选穴：肩井、天宗、外关、膻中、丰隆、太溪、行间、侠溪。（2）定位：肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷……殷墟商代大墓被盗考古家抢救性发掘墓室发现个人头导读：众所周知，后（司）母戊鼎是我国的镇国之宝，这件文物是迄今为止出土的最大最重的青铜器。但殊不知，这件文物是被河南省安阳市武官村的村民从自家地中挖出来。而挖出来的地方就是被我……中期造句用中期造句大全121、但在20世纪90年代中期，对撤销秘密文件的机密级有个时间表。122、但是，关于您的中期和长期的未来，将有一堆好让您去谈谈。123、制作轻薄工具的传统始于旧石……简短的一句话心情说说短句一、人，最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不能爱的，是……刚种的花天天浇水会淹死吗新栽的花什么时候浇水种花是一件惬意的事情，当我们买来新的花时，首先就是要给她们装好盆土，一般刚开始都是要浇透水的，保证土壤湿润。那么需不需要天天浇水呢？什么时候浇水比较好呢？刚种的花天天浇水……做个酒漏当县长引子吴鸣眼看四十了，还是个副科；这，不但他自个感到挺郁闷，就是别人看来，也有点不理解。为什么，因为他工作的单位，不是一般单位，是管干部的。打个比方，就好比三年灾荒时期，管……