什么事让你很无奈，相信打嗝就是其中之一。几乎每个人都经历过打嗝，但没有人确切的知道为什么打嗝，有些科学家认为打嗝是退化的生理反应，在原始时代，打嗝可能扮演着某种功能，不过大部分的专家认为，吃太快以至于咽下过多的空气是主因。
　　大部分的打嗝会在数分钟后自动停止，下面的一些方法或许可帮助你尽早的结束打嗝：吃糖
　　有一种方法可以在数分钟后止住打嗝，它就是吃糖，吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性的收缩，他可能对你有效。对于婴儿打嗝，可以将半匙糖溶解在100CC的水中，给婴儿试试。弯腰喝水
　　打嗝时倒一大杯水，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水，这方法颇有效。憋气或者吐气
　　尝试短暂的憋气，或者缓慢且稳定的吐气，你不妨试试这两种方法，看看哪一种对你有效。抱膝压胸
　　抱紧双膝，用膝盖挤压胸部，或许可以起到止嗝的作用。吹纸袋
　　将一个纸袋套在嘴上，用两手捂住袋口，弯腰憋气然后用力吹。漱喉咙
　　含一大口水，仰起头憋住气漱喉咙，然后吞下，如此反复。冰敷
　　在横膈膜处放冰袋冰敷或许可以缓解症状。吃饭不说话
　　吃饭时最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时把食物吞下，如此～次，然后深呼吸一下，接着再重复前述动作。

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