孩子经常吃手怎么办

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　　27个月的宝宝吸吮手指是有一定好处的，这是他想了解自己能力，对外界积极探索的表现，
　　89个月后，大多数宝宝就不会再吸吮手指了，如果到了四五岁甚至更大时还吃的话，就有些不正常了，需要引起家长的注意。毫无疑问，吃手指这一不良习惯会带来许多不良影响，比如由于不卫生，孩子容易生病，比如会造成吸指处的牙萌生不足，而造成上下牙之间有一个指尖大小的空隙，或者龅牙等；还会影响到家长、老师、同学和小朋友的交往，并进而产生自卑心理等
　　孩子为什么会吃手指呢？在这个行为背后有许多的原因，首先，当压力大或者缺乏安全感时，孩子有可能通过吃手指这一动作来降低焦虑，放松心情，久而久之，吮吸手指就变成了一种习惯，婚姻关系不融洽的家庭，孩子的压力和安全感更容易缺乏。
　　其次：小时候没有母乳喂养的孩子更容易保留吮吸手指的习惯，因为母乳喂养不仅仅是给孩子的食物，当孩子躺在妈妈怀抱里吃奶的时候，能得到更多安全感和被爱的感觉。
　　再者：家庭教育方式不当是孩子总也改不掉的原因，家长见到孩子吃手指时，心里就很着急，马上严厉斥责，甚至动手打孩子，家长没有想到，这样做会使孩子更加紧张焦虑，甚至与家长产生对抗情绪，毛病就更难改了。
　　对策一：行为忽视
　　如果不是特别严重，家长可以采取置之不理的态度，过多的注意、矫正、指责就会促使孩子更加注意自己的行为，也更紧张，反而强化了这一行为，手指就吃的更厉害了，所以，当孩子吃手指时，家长可以装作没有看见。要做到这一点是很不容易的，家长既要克服内心的焦虑，又要控制自己的情绪与行为。
　　对策二：关注与爱
　　有时候孩子吃手指是为了引起家长的注意，因为他们很少能得到父母的关注，但是如果他们做这件事，则能够有效的吸引父母，因此在发火之前，家长应检查一下自身，平时对孩子的关注是否足够，是否只有当孩子有了不良行为时，才注意到他的存在？忙碌的父母，记得腾出一点时间来与孩子交流，哪怕每天只有几分钟。
　　对策三：占用双手
　　家长那个可以用各种方法来占用孩子的双手，给孩子去做需要双手完成的事情或者游戏，这样孩子吃手的时间和频率就会降低，这个习惯有可能最终消失。
　　对策四：寻求专业帮助
　　如果孩子因吃手指的习惯不改，已经影响到了他的生活、学习、人际交往，家长就需要向专业人员求助，以达到共同帮助孩子纠正的目的。
　　新乡市心理学研究会
　　作者简介：
　　鲁晶
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