最近有患者询问医生慢性胃炎在日常生活中应该注意些什么？今天就来给大家讲讲慢性胃炎。
　　一、什么是慢性胃炎？
　　慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
　　二、慢性胃炎的致病因素有哪些？
　　1、饮食习惯不良
　　吃饭不规律、无节制，过饥过饱，过冷过热都会对胃造成伤害。
　　抽烟喝酒，喝浓茶，过多的咖啡，辛辣刺激重口味的食物都会对胃粘膜产生刺激。
　　2、幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素
　　多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。
　　3、药物
　　有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。
　　4、口腔、咽部的慢性感染
　　5、长期精神紧张，生活不规律
　　6、十二指肠炎反流
　　十二指肠液包括胆汁和胰液，是碱性液体，对胃粘膜产生刺激并引起化学性炎症。
　　三、患上慢性胃炎有哪些症状？
　　慢性胃炎的主要症状是上腹部疼痛和消化不良症状。活动期各种症状明显或剧烈，缓解期症状较为轻微，主要的临床表现为：上腹疼痛，饭后不适（嗳气、恶心、呕吐等），反酸烧心。
　　四、患有慢性胃炎在生活中应该注意些什么？
　　1、少吃油炸、腌制、生冷刺激性食物，不吸烟，不饮酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。
　　2、规律进食，定时定量，要做到每餐食量适度，每日3餐定时，避免过饥或过饱；细嚼慢咽，以减少胃负担。
　　3、温度适量，饮食的温度应以不烫不凉为度。
　　4、饮水择时，最佳饮水时间是早起空腹时及每餐进食前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也影响食物的消化。
　　5、注意防寒，胃部受寒会使胃部功能受损，故要注意胃部保暖不受寒。
　　6、适量补充维生素C，维生素C对胃具有保护作用，建议多吃富含维生素C的水果。
　　7、保持乐观，因本病往往有反复发作，迁延缠日，病程较长的特点，患者在治疗中要有耐心，要持之以恒。即使治愈后，每年也应该定期复查，以减少该病复发。

折一架纸飞机载着我的梦想启航记得很小的时候，总爱用漂亮的彩纸折各式各样的飞机，书桌上、床头前都会摆着，那时候觉得折着好看、好玩，也用超常的思维去幻想，那一架架纸飞机能够载着我的梦想启航。渐渐长大，也……拼配vs纯料，你中意谁？很多茶友们都会一个疑问，普洱茶是拼配好还是纯料好？在大多数国人的潜意识里，血脉纯的那才是好的，事实真的如此？什么是纯料？普洱茶行业热门的词汇有小产区、名山、古纯其中……离经叛道不按常理出牌的人如何思考最近双创风盛行，很多人会问我怎么样才能拥有创新力，怎么样才能保持自己的创新力？我最近看到一本书《离经叛道：不按常理出牌的人如何改变世界》，看这本书的时候我一直在思考创新思维的问……妊娠恶阻治验一例张某，女，26岁，初诊：2020年9月15日。主诉：闭经60天，近半月来恶心呕吐加重。现病史：患者闭经60天，近半月来头晕，恶心，呕吐厌食，胸闷腹胀，全身乏力，喜食……日本皇后卸妆液好用吗蓓昂斯和卸妆皇后卸妆水哪个好日本Alovivi皇后卸妆液好用吗功效：速融净妆，从源头解决肌肤烦恼！温和不刺激，不伤肤，综合果酸萃取，4效合一，几秒速卸，不致痘、不干燥，开启安全净肤之旅！敏感、脆弱肌……明代名医李中梓对于人性的深刻论述（文白对照）本文是明代名医李中梓以《素问方盛衰论》中的不失人情四字为纲，对医疗实践中的见闻及自己的认识进行归纳而写成的一篇精辟论述。不失人情的人情，原指人的病情，李中梓则有意发挥为人之常情……上腹疼痛，反酸烧心，你对慢性胃炎知多少？最近有患者询问医生慢性胃炎在日常生活中应该注意些什么？今天就来给大家讲讲慢性胃炎。一、什么是慢性胃炎？慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病……最排便的水果就是香蕉，教你这样吃，营养好吸收，轻松排出宿便今天要用香蕉和鸡蛋搭配起来跟大家分享一道美食，这道美食就是香蕉鸡蛋发糕，虽然整个制作过程并不算很困难，但是有一些地方必须按照比例来添加各种调料以及食材。所以只要掌握好比例和火候……天天玩手机，颈椎很难受，教你5节颈功操，健康又快乐！时代的进步带来了知识的盛宴，每个人都在同一个姿势，低着头看手机。因此，也带来了很普遍的社会性疾病颈椎病。颈椎病的主要表现，就是感到一侧上肢无力。伴有手指发麻。颈肩部疼痛、……学习古法针灸的基础如何摸经脉？黄贵生老师笔课：三组长山东李晓波：肾精是如何来的呢？广东狮岭黄贵生：这个问题提的好。我们的元精元气元神，是我们先天具有的。2组张云：师父好！……年十大最值得关注的企业2015年已经过去一个月，回顾匆匆的2014年，最火爆的一词应该是O2O。不管是投资人，企业家，创业者，还是媒体对她都是趋之若鹜，2014年也称为O2O元年。这一年里，B……新买的鸽子怎么放飞主人一定要和新买的鸽子建立好感情之后才能放飞。在放飞前应该仔细检查鸽子的健康、发育状况，重点观察一下翅膀发育的情况。放飞训练首先进行的是开棚训练，主人打开棚子让鸽子飞出外面，然……