心内科主任推荐他经常吃这一物，结果让他的血管堵塞下降了20。
　　由于我们平时有些不良生活习惯，经常吃高脂肪、高糖、高盐等食物，再加上抽烟喝酒，导致我们的血管长期浸泡在油脂中，最终导致动脉粥样硬化的发生。
　　昨天有位患者很高兴地来找我，告诉我他的血管狭窄比2年前减少了20！
　　看他高兴的样子，我问他是什么原因，他激动地说，不就是你给我推荐的一种食疗方法吗？
　　我现在想起来了，他说的我推荐的神药，也是我查房经常和患者交流的一种健康饮食方式，推荐大家经常吃黑木耳。
　　黑木耳有什么好处？怎样吃才最好呢？
　　黑木耳在历代医学著作中都有记载，明代李时珍在《本草纲目》中记载：木耳益气不饥，轻身强志。根据国内外的报道，黑木耳还能降低血液粘稠度，改善和缓和冠状动脉粥样硬化，对冠心病的预防和治疗非常有益。
　　那么怎样吃才最好呢？
　　要把黑木耳用凉水或者温水发开，自然透亮，然后在开水中煮一下，凉拌食用。这样营养成分损失最小，根据个人喜好，可以适当加调味料，凉拌食物盐的含量较少，吃完把菜汁倒掉，因此盐的摄入量不多，非常有益健康。
　　这位患者2年前因为冠心病来我这里就诊，给他做了血管造影。发现血管狭窄接近70，没有支架治疗，回去后患者非常注意生活方式调整，把我的黑木耳当作宝贝，把它当作主食来吃，最近感觉身体明显好转了，又一次复查了造影，结果病变的血管确实没有加重，比以前真的减轻了不少。
　　看来，健康的生活方式对我们真的非常重要。
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心内科主任推荐常吃一物，结果让他的血管堵塞下降20！心内科主任推荐他经常吃这一物，结果让他的血管堵塞下降了20。由于我们平时有些不良生活习惯，经常吃高脂肪、高糖、高盐等食物，再加上抽烟喝酒，导致我们的血管长期浸泡在油脂中，……爱的旋律文萤火虫我想我在你的生命中，是一个迟到的人，而且一迟就迟了好几年。所以或许无论我怎么靠近，也还是会有距离。我从来就没有心机，但是认识了你我在不知不觉中学会了算计。算……浅谈反色彩设计在标志设计中的应用研究徐芬张玺【摘要】五光十色、绚丽无比的设计创作影响着整个世界，但单纯之美却也一直被设计者和参观者所推崇和迷恋。反色彩设计正是以一种简约、自然的形式来实现人们对于轻松、健康、……天妇罗的意思是快一点？！天妇罗作为日本料理之一，不仅日本人非常喜欢，也受到了外国人的欢迎。今天，我们就来一起了解一下天妇罗吧！天妇罗只是炸虾么？天妇罗它不是某个具体菜肴的名称，而是对油炸食……大忌造句用大忌造句大全【大忌dj】：1。古代称先王先后的忌辰。2。国家的禁令。3。重要的禁忌。1）学习中的大忌是囫囵吞枣；读书中的小忌是走马观花。2）自卑是剪了双翼的飞鸟，难上青天这两者……出招造句用出招造句大全六十一、“以政府权力的减法换取市场活力的加法”，省政协专题常委会为深化行政体制改革、激发市场活力出招，既报喜也报忧。六十二、顺势一个驴打滚杨峰与高速奔来的黑熊怪擦身而过，……我的乐园我是山里的孩子，从小就生长在山间，大山是我的乐园，它曾带给我无限的乐趣。春天来了，大山复苏，又是一山的勃勃生机。树抽出了新芽，星星点点，小动物们打着哈欠、伸着懒腰又活跃在……根据这个来判断女友是否还生气笑话：1以前，我对你说过，你若安好，便是晴天。。。我看了看最近的天气，你应该是差不多了吧？！笑话：2追求一个家境比我好太多的女孩，可是她怀疑我的动机，问我：你……如何有效实行小学数学课题教学任务摘要：数学是一门抽象、严谨的学科，小学生由于年龄较小，对于抽象的知识往往感觉很难理解，认为其枯燥，对其毫无兴趣。因而，传统的填鸭式教学模式早已不再适合现在的小学数学教学。老师一……夏日清炒小菜，简单易做，爽口开胃，消热解暑即便夏日炎炎！也是不能不吃饭的！那今天来份清爽开胃的小炒，解解暑，还能填饱肚子。清炒土豆丝算是我最喜欢的小菜之一了！再来个拍黄瓜！嘿嘿，完美！老妈给的爱……产后小腹坠痛它的病因是什么一些准妈妈生完宝宝之后，就会经常性的感觉腰酸背痛的，并且还会有产后小腹坠痛的问题发生，那么在生完宝宝之后产后小腹坠痛怎么办呢，下面将为大家介绍有关产后小腹坠痛病因的相关知识，一……圆脸女生适合什么刘海发型百搭刘海凸显甜美可爱风圆脸适合什么刘海一：空气刘海彰显女生甜美可爱气息，配合披肩的长发烫发发型达到了修饰圆脸的效果，明亮而时尚的橘黄色染发设计十分亮眼衬肤，凸显美眉可爱的脸蛋，而且还更添女生青……