夏季应该怎样保护孩子肠胃

　　夏季来临，天气变热，温度升高，孩子会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当给孩子吃些冷饮，可以消暑解渴。可是，不少孩子因为没有节制，食入过多的冷饮，反而引起了消化系统疾病。所以最近因贪吃冷饮造成的急性肠炎、胃痉挛、腹泻等消化道疾病的小患者又多了起来，下面来看看夏季应该怎样保护孩子肠胃吧？
　　吃冷饮没节制易患消化道疾病宇宇的妈妈后悔极了，因为孩子在假期不规律饮食，食入过多的膨化食品和冷饮，竟然得了胃溃疡，最近住进郑州市儿童医院消化科治疗。入院时孩子的病情很严重，已经出现吐血的情况。宇宇的主治医师高若飞说，冷饮和膨化食品、油炸食品混在一起吃不好消化，容易出现腹泻等疾病。最近，患上消化道疾病的孩子可不少，尤其是腹泻的孩子增加了不少。郑州市儿童医院消化科主任医师李晓琴介绍，几乎每天我们都会接诊不少呕吐、腹泻的孩子，有些孩子甚至出现脱水症状，需住院治疗。
　　合理引导孩子夏季饮食孩子出现消化道疾病的原因有很多，但和其他原因相比，留意孩子的饮食，少吃冷饮，更容易避免孩子得上消化系统疾病。李晓琴说。有些家长为了降暑，批发了大量的冷饮放在冰箱里，不但自己吃，孩子也跟着吃。然而小孩子节制力很差，吃了过多的冷饮，容易引起胃黏膜收缩、充血，影响孩子的消化能力，甚至出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。郑州市儿童医院保健科副主任医师朱晓华说，要想合理引导孩子饮食，做到营养均衡，家长首先要以身作则。
　　医生建议，夏季，孩子最好远离冷饮，因为小儿脏腑消化机能尚未发育完善，进食冷饮会伤脾胃。只有温热的食物才能养护胃气，促进孩子生长。
　　用米油调节好孩子的胃朱晓华提醒，夏季一定要调节好孩子的胃。夏季孩子的食欲之所以不好，一方面可能与天气热、孩子的消化液分泌减少有关。另一方面，冷饮中含糖，热量比较高，孩子食用过后，容易产生饱腹感，就会减少其他食物的摄取。
　　如何给孩子养好胃呢？夏季孩子往往吃得比较少，营养供给不足，家长不妨给孩子熬点‘米油’（米粥上面浮着的一层黏稠的米汤）喝，‘米油’是米粥中营养成分凝结比较充分的一部分。高若飞说，夏季的水果比较多，家长可适当地给孩子进食，既可以降暑，也能够均衡孩子的营养摄取。要少吃冷饮，尤其不要在饭前一小时吃大量的冷饮。朱晓华说。冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使其蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿要少吃冷饮，6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。
　　不同时期的营养饮食调理孩子的肠胃功能比较弱，如果因为饮食不节制或不卫生，引起消化系统疾病，往往先是肚子痛，然后呕吐、拉肚子，明显的还伴有发烧。高若飞说，如果孩子的小便比较多，虽然吐，但是还能吃东西，家长可以给孩子进行饮食调理，给孩子喝点稀粥之类的；如果孩子吃什么吐什么，大便的次数比较多，而且肚子痛、伴有发热，最好到医院进行治疗。
　　腹泻的不同时期，有不同的护养方法。发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质食物。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质食物。
　　在恢复期，当腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。
　　本站小编为大家整理的关于夏季应该怎样保护孩子肠胃的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。