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日常饮食指南请收好,肾病远离无烦恼

9月13日 不将就投稿
  一、适当的蛋白质摄入
  蛋白质摄入过少会导致营养不良、贫血、水肿,摄入过多则会导致代谢产物蓄积,血尿素氮、肌酐升高,因此适宜的蛋白质摄入对于延缓肾功能衰竭的进展至关重要。无论是急性肾炎还是慢性肾炎,蛋白质的摄入量应根据肾功能情况确定。
  1)无肾功能损害时,不需要严格限制蛋白质的摄入量,以免造成营养不良,供给量为:0。81。0g(kg。d)(约4070g),接近正常人群蛋白质的摄入量(正常饮食即可)。
  2)当慢性肾炎病程较长、尿蛋白较多或血浆白蛋白低下、但肾功能正常时,蛋白质的摄入量需要相应增加,一般为0。8g(kg。d)24小时尿蛋白丢失量(约7090g);
  3)当肾功能减退,肌酐、尿素氮水平升高时,蛋白质限制在0。6g(kg。d)以下或小于40gd,优质蛋白质占50以上,多选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白食物,并适当用植物蛋白含量较低的低蛋白大米或淀粉类食物(如红薯、芋头、南瓜、粉丝、藕粉、玉米淀粉等)代替部分普通米、面等主食,减少植物蛋白的摄入量。
  二、限制钠、钾的摄入
  根据水肿和高血压情况限制钠的摄入
  (1)轻度水肿和高血压的患者要求低盐饮食,全日用盐23g或酱油1015ml,禁用腌制品,如咸菜、咸肉、咸蛋、香肠以及罐头食品等;
  (2)中度水肿和高血压患者要求无盐饮食,全日钠量不超过1000mg,烹调时不加食盐、酱油以及味精等调味品,可以使用无盐酱油、糖、醋、番茄汁、芝麻酱等调味。
  (3)重度水肿和高血压患者要求低钠饮食,全日钠量不超过500mg,食物中不加盐及酱油外,还应严格避免含钠高的食物(如加碱的馒头、挂面、饼等)。
  三、限制水分的摄入
  根据尿量以及水肿情况限制水分摄入,如果无水肿,可以不限制水分的摄入;
  轻度水肿适当限制饮水量;
  严重水肿或少尿时(每日尿液量小于400mL),每日液体的摄入量限制在1000ml以内,包括食物水量和静脉的输液量,少选用含水量较高的食物,如稀饭、面条、汤等。
  四、忌(少)用食物
  (1)辛辣、刺激性食物,如辣椒、姜、蒜、以及烟、酒、茶、咖啡等。
  (2)动物肝、肾等内脏胆固醇及嘌呤含量较高,不宜多吃。
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