肝脏是一个没有痛觉神经的器官，如果肝脏发生病变，很难被人察觉到，等到后期发现的时候已经到了中晚期，所以生活中一定要做好养肝护肝的工作。
　　医生建议：肝不好的人，尽量少吃3种水果
　　1、香蕉
　　建议大家选购香蕉的时候，一定要注意香蕉的颜色，不要觉得香蕉颜色鲜亮，感觉特别新鲜，就赶紧购买，其实这种香蕉主要是通过二氧化硫等方式进行催熟的产物，吃太多会危害我们的神经系统，影响肾脏功能。
　　所以建议大家在选香蕉的时候，尽量选那些表皮有黑点的香蕉。
　　2、发霉的水果
　　水果发霉之后里面会产生一种黄曲霉毒素，具有致癌性，十分危害我们的肝脏健康。生活中总是有一些节俭的人，对于这些发霉的水果不舍得扔掉，选择将这些发霉部分切掉之后是剩余的部分。
　　但是如果将这些部位全部切掉，也没有办法消灭里面的霉菌，所以对于生活中一些发霉的水果我们最好就不要再吃了，建议把它扔掉我就会危害我们的肝脏健康。
　　3、青涩的水果
　　水果没有完全成熟时，口感比较青涩，有些未熟的水果果肉中含有龙葵碱，会对肝脏产生毒性。还有些未熟的水果果肉中含有大量鞣酸，会导致便秘。
　　像没有成熟的柚子中会含有可以干扰肝脏正常代谢功能的物质，吃多后会让肝脏解毒能力下降，导致肝功能受损，严重的甚至会引起食物中毒。所以吃水果还是要吃成熟后的。
　　牢记这两个习惯，有助于我们养肝护肝
　　1、保持睡眠充足
　　肝经当令的时间段是在晚上的1点3点，此时血液会大量的流向肝脏，为肝细胞的自我修复提供营养物质。经常熬夜就会损耗掉大量的肝血，影响到肝脏自我修复。
　　并且，熬夜还会损耗身体，影响到身体内分泌的环境，导致身体抵抗力变差，降低人体的免疫能力。因此，平时少熬夜，最好保证每天78小时的睡眠，有条件的话也要午休。
　　2、坚持运动
　　生命在于运动运动，建议大家养成每天运动的好习惯，坚持锻炼可以促进血液循环，提高新陈代谢，促进体内毒素垃圾排出，同时可以有助肝脏更好地完成排毒工作。
　　建议大家选择每天保持30分左右的有氧运动，像散步，游泳，爬山，打羽毛球等运动，对于我们的肝脏健康都有好处。
　　养肝是很重要的日常保健工作，而饮食调理又是养肝中非常重要的一环，希望大家平时都能养成良好的生活饮食习惯，养护好自己的肝脏，这样我们才能健康长寿。

华容道在哪华容道关羽义放曹并非真事华容道义释曹操是三国中非常著名的一个典故。赤壁之战曹操战败后，只带着几名将领从华容道逃脱。而诸葛亮早已算到曹操的逃跑路径，提前让关羽前去埋伏，最后果然是遇上了曹操。不过关羽念在……洋气妩媚八款日系瘦脸发型导读：导读：不管夏日怎么热，喜欢长卷发的女生还是对它钟情不已，它让女人变得更加时髦洋气，妩媚动人。而且更有百分百的瘦脸功效，更是可以掩盖她脸部的缺陷。潮流感的螺旋卷发……壹健康经验螃蟹蒸多长时间最佳？蒸螃蟹是冷水下锅还是热水螃蟹是一种味道比较可口的食物，很多人日常都喜欢吃螃蟹，我昨天在外面的时候买了一些螃蟹，准备今天晚上回去了就蒸着吃，我之前也没有蒸过螃蟹，请问螃蟹蒸多长时间最好吃呢？下面一起来看……肝不好的时候再调理就晚了，3种护肝方法请拿走补肝每一天虽然，肝脏没有痛觉，但是，当肝脏受损的时候，肝脏还是会向你发出提示信号，你出现下面几种情况，说明你的肝脏受损，需要保护肝脏了。在我国肝病患者人数大约在百分之20左右，可怕的是这……女生头发怎么分线好看选对分线秒变巴掌脸女神不同的头发分发方式，塑造出的发型也不同，相应地也会体现在气质上。选对了分发线，脸型会相应缩小。那么如何选择合适的分发线呢？1。细软扁塌发质女生最好的分法就是能给发根……看病的艺术源于医患互信一说看病的艺术，有人会说，看病不就是找个大夫，让他看就行啦，还要啥艺术？做为一名医生，我有几句心里话，想和您聊聊，也许对您看病有点作用。一、看病要择时首先咱要说的是……一个人在家昨晚，爸爸妈妈出门有事，让我一个人在家。我心里有点害怕，但是为了不让爸爸笑我胆小鬼，我只好硬起头皮挤出一点笑容答应了下来。刚开始我一直在看书，我被书里精彩的内容深深吸引。……盖茨比为什么了不起的原因揭秘《了不起的盖茨比》到底为什么更了不起呢？《了不起的盖茨比》，一本薄薄的小书，却比大部头更令我不解。我原本并不懂，但也不知道我最困惑的是什么。但那次母亲翻过这本书后突……棉花产地目前我国很多地区都有种植棉花，主要集中在山东、安徽、河南、新疆等地，其中新疆是棉花最大的生产基地，占全国棉花生产总量的百分之五十。新疆的气候条件非常适合种植棉花，天气干燥，雨水……打断造句用打断造句大全九十一、藤崎正准备向橘署长报告指纹鉴定结果，却被金田一耕助打断了。九十二、但去年两国军事联系重新建立并逐步修复，直到上周五奥巴马政府宣布最新对台军售计划打断了这一进程。……肝不好的人，尽量少吃3种水果，牢记2个方法或利于养肝肝脏是一个没有痛觉神经的器官，如果肝脏发生病变，很难被人察觉到，等到后期发现的时候已经到了中晚期，所以生活中一定要做好养肝护肝的工作。医生建议：肝不好的人，尽量少吃3种水……衣服染色怎么洗掉再也不怕喜欢的衣服被毁容肥皂碱水混合液清洗法操作方法：1。将被染衣物放在清水中浸泡1020分钟2。取少量小苏打小块无色肥皂加水煮开3。趁热将浸泡好的衣服放入煮沸的混合液中浸泡1……