我们每个人最不敢面对就是自己脸部的衰老，这是无法逆转的问题。由于女性到达一定的年龄后，脸上的胶原蛋白的流失速度会逐渐加快，皮肤也将加速走向松弛和老化，皮肤出现皱纹、面色也会变得暗淡。其实这一系列变化的发生都是有预警的，如果能读懂身体向你发出警告信号，抓住时机，就能够让皮肤衰老速度减缓，尽可能留住年轻时的光洁红润。
　　皮肤老化时，会先有3个信号
　　1、眼下出现小细纹
　　衰老会首先从眼睛开始，因为眼周皮肤很薄，并且油脂分泌少，是面部最为脆弱的皮肤之一，这一区域的皮肤最容易受到外界环境的影响，变得干燥，会加快胶原蛋白流失的速度，导致在眼角处会最先有细纹和皱纹、色斑等皮肤问题出现。
　　2、皮肤变暗，肤色变黄
　　很多人会有一个误区，认为自己皮肤变黑是因为没有适当的防晒。事实上，这不单单是防晒的，可能是因为皮肤自身代谢速度减慢，老化角质堆积导致皮肤的透射和反射光能力会慢慢减弱下来，皮肤自然也就呈现暗沉无光的状态了。
　　3、皮肤变干燥
　　皮脂腺的分泌随着年龄增长而减弱，如果原本是油性皮肤的你忽然发现皮肤变得干燥紧绷，那可能就是皮肤老化的信号了，此时，你应当做好皮肤的保湿护理，并将自己的清洁产品换成温和、轻度控油的类型。
　　学会这3招，延缓衰老，保持紧致，皮肤饱满气色好
　　1。做好防晒
　　紫外线是导致我们皮肤老化的元凶，我们要时刻注意防晒，应当积极地采用各种防晒措施，除了防晒霜，也可以用遮阳伞和遮阳帽来抵抗光对你皮肤的伤害。
　　2。补充水分
　　千万不要等到口渴的时候才想起要喝水，此时身体已经在提醒你你体内缺水严重了。平时要尽量做到每天喝8杯水，让皮肤充满水分，看起来水润且有光泽感。
　　3。保证睡眠
　　熬夜是导致女性走向衰老的第一天敌。熬夜不仅仅会导致皮肤变得黯淡无光，而且容易长出皱纹，进而损害你的身体健康。因此平时我们一定要制定比较有规律的作息时间表，避免熬夜对你的皮肤下手。

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