中餐向来以又油又腻的形象深入人心，纵使色香味俱全，也会令减肥者却步。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适，下面告诉你一些关键的技巧，这样就会使你既可以吃到美味的中餐，又不会使减肥赴之流水。
　　1。严格控制夹菜量，即使是人间难得的美食也决不过量。
　　2。用油少的蒸、煮、凉拌、烤、炖的烹调方式，请优先选择。
　　3。忍不住夹了一块炸得金黄的肉片，请务必去皮后食用。
　　4。别被勾芡、糖醋的美丽外表骗了，里头包的都是沉甸甸的油！
　　5。各路来历不明的碎肉制品绝对不能吃，天晓得里边有几百种不同的热量。
　　6。多吃青菜有助于消化，若能在用前过过茶水，去除油腻就更好了。
　　7。浓汤和清汤，聪明的减肥族绝对选清汤，并捞起上层浮油。
　　8。炒饭、炒面类吸油量大，且蔬菜种类少，少吃为好。

三国士兵采用养人制有什么影响三国和春秋战国人口为三国应该是中国历史上人口衰减最厉害的年代了，原本有几千万人口的汉朝等三国完成统一全国只剩下一千万不到的人。除了战乱以外，这也和采用的士兵制度有很大关系，当时三国已经流行职业士兵……浅谈如何让小学生爱学小学数学数学这门学科的抽象性决定了它有一定的枯燥感，对于低年级学生来说，世界观、人生观还未形成，无论干什么往往凭兴趣出发。天真活泼的孩子只有对数学产生浓厚的兴趣，才能形成强大的推动作用……青春，随着季节的风远去作文成长的滋味就像是放入口中的无花果一样，丝丝滑滑，细腻之中却夹杂着苦涩，但那份甜却长存在心中。记得我很小的时候，有一段时间住在姥姥家，每天和两个表姐一起上学，那时我们常常会……我的姥姥的五年级作文我的外婆今年六十有余，不高不矮的身材，头发又黑又多，背有一点儿驼。她眼睛不花耳朵也不龙聋，而且脸上也没有很深的皱纹。看起来就像只有五十岁。外婆一生都很勤劳节俭。她一年四季……莎莉造句用莎莉造句大全31、正是兽行疯狂的八月七日深夜十二时许，侥幸逃出虎口的歌女巧巧找到未及逃出的莎莉家里，同莎莉的母亲一道将经历的情况告知汉口市保安警察总队分队长方向。32、陈莎莉再次发挥……关于猫的作文我心中的美好家园我，一只猫，住在北京城的一个胡同里，胡同里有个小院子，小院里有个小花园，那儿就是我的家。我在这儿住了五六年了，每天在小院里玩耍、晒太阳，饿了就到垃圾车旁边找点鱼骨头吃，生活得平……世界无烟日主题班会活动方案2010年5月31日是第二十三个ldquo；世界无烟日rdquo；。本次无烟日的主题是ldquo；性别与烟草mdash；mdash；抵制针对女性的市场营销rdquo；。我校根据……关于写大甲鱼的优秀作文我有大甲鱼，这只大甲鱼是我叔叔找人在乡下买的野生甲鱼。在春节叔叔就送给家，本来是用来招待春节来的客人。为至有被吃了呢？听我说来：在春节，这只大甲鱼杀了，做成美味的汤，但我死活也……坚持不懈的女孩小学作文一个烈日炎炎的下午，我只穿了一件小短袖，但还是忍不住拿出纸巾擦着自己头上滴下来的汗水，真是热得不行，路上根本就没有几个路人在走路了。我只想赶紧地跑回家，似乎本来凉爽的风中都挂着……企业会计税务筹划问题及优化方案探讨【摘要】随着我国经济的快速发展，市场经济制度体制也在不断完善，在经过一系列的发展和进步后，企业的税务筹划也在不断的发展进步，在新的经济环境下，企业财务中税务计划已经越来越成为企……天亮之后偷情的女人比男人更消极一夜情男女都在怎么想？Psy525。cn一项调查显示，一夜情的结果对大多数男人而言就像是天堂，而对大多数女人而言则很消极。这项调查还进一步研究了偶然性行为的细微差别和其在……登山时缺氧有哪些危害人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质，它能破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。而氧气负离子可以有效结合自由基，使之排出体外，那登山遇险时该如……